Innhold
- Årsaker og symptomer
- Flytende midler
- Urter
- Endringer i mat
- Hva du skal unngå
- Behandlinger som ikke går gjennom maten
Gastritt er en betennelse i laget som dekker magen internt og kan generelt behandles med naturlige midler. Alt avhenger faktisk av årsaken, men mesteparten av tiden gjøres behandlingen ved å redusere surheten i organet. Uansett, kontakt alltid lege før du begynner med gastrittbehandling.
Årsaker og symptomer
I følge WebMD-nettstedet er gastritt oftest forårsaket av overdreven alkoholforbruk, kroniske oppkastproblemer, stress eller fortsatt bruk av visse betennelsesdempende medisiner. Alvorlige tilfeller kan også være forårsaket av en virus- eller bakterieinfeksjon (for eksempel helicobacter pylori), eller av anemi eller tilbakeløp. Symptomer inkluderer magesmerter, kvalme, oppkast og tap av matlyst.
Flytende midler
Noen relativt vanlige væsker kan bidra til å behandle gastritt. Dette er for eksempel tilfellet med kokosnøttvann, som ifølge hjemmesiden for hjemmemedisiner fungerer best hvis pasienten tar akkurat det de første 24 timene etter at de første symptomene dukker opp. Det anbefales også å drikke en halv kopp potetjuice en halv time før hvert måltid.
I tillegg kan du også tilberede 200 ml spinatjuice med 300 ml gulrotjuice og ta blandingen en gang om dagen. I følge Natural-HomeRemedies.com kan asafoetida og spisskummen vann blandet med tamarindvann eller kuttet og høstet melk også kurere gastritt.
Noen varme drikker kan også være nyttige. Hell for eksempel en kopp kokende vann over to ts ferskenblader og la den sitte i 10 minutter. I følge GrannyMed.com skal denne drikken tas tre ganger om dagen for å hjelpe deg med behandlingen. Et annet alternativ er å legge tre eller fire fiken i varmt vann i 10 minutter, sile og drikke vannet.
Urter
Infusjoner med medisinske urter kan være utmerkede hjemmebehandlinger mot gastritt, startende med inntak tre ganger om dagen te laget av lakris. Hell en halv teskje av planten over kokende vann og vent i 10 minutter før du siler og drikker. Tilsett en teskje ajowan og en klype salt til en kopp varmt vann for et annet behandlingsalternativ.
Du kan også tygge urter som hjelper til med å bekjempe gastritt. Dette gjelder ingefær, spesielt før måltider. Forøvrig kan ingefær også lindre symptomer som kvalme, fordøyelsesbesvær og gass fordi, ifølge hjemmesiden for hjemmelaget medisin, hjelper denne planten med å gjenopprette mage- og tarmvev, i tillegg til å være et naturlig bakteriedrepende middel og betennelsesdempende. Et annet alternativ som også kan gi lettelse er å tygge fennikel (fennikel) etter måltider.
Endringer i mat
Noen få enkle endringer i kostholdet kan hjelpe deg med å overvinne og forhindre gastritt. Drikk rikelig med fruktjuice hver dag og minst åtte glass vann. I følge Home Remedies kan et glass risgrøt to ganger om dagen også hjelpe. Og de anbefaler også å spise et godt volum saftig frukt, i tillegg til å unngå å spise mat to timer før sengetid.
Hva du skal unngå
Ikke spis noe krydret og unngå kjøtt. Ikke bruk sterk te eller kaffe når du har gastrittproblemer. I følge Home Remedies bør du også holde deg borte fra tobakk og nikotin, samt søtsaker, sur mat, sylteagurk, paprika (spesielt rød), krydder og krydder.
Ifølge gastroenterolog Jackson Siegelbaum er det også viktig å slutte å ta betennelsesdempende medisiner hvis gastritt er knyttet til kontinuerlig bruk av medisiner. Og alkoholforbruket bør kuttes hvis dette er kilden til gastritt.
Behandlinger som ikke går gjennom maten
Det er visse hjemmelagde og naturlige behandlinger for gastritt som ikke er knyttet til kostholdet ditt. Påfør for eksempel en kompress eller varmtvannspose to ganger om dagen på tom mage eller minst to timer etter måltidet. I tillegg anbefaler Home Remedies deg å ta en daglig massasje på området ved hjelp av et tørt håndkle eller en myk svamp.
