Innhold
En forkjølelse er ille nok selv uten irritasjon av en sprukket nese. Du kan ikke alltid unngå å gni nesa når du nyser. En sprukket nese kan behandles med noen få enkle trinn og oppmerksomhet mot følsomme områder av ansiktet.
Trinn 1
Blås nesen med kluter med krem. De er litt dyrere enn vanlige skjerf, men de kan være verdt det. I tillegg til å være mykere, har de også en egenskap av å tilsette små mengder fuktighet til den tørre nesen.
Steg 2
Påfør et tynt lag vaselin på nesen og huden under neseborene for å lette irritasjonen. Selv om du allerede bruker et lommetørkle med krem, som i trinn en, hjelper dette trinnet med å fukte huden din og beskytte nesen mot elementer, spesielt når det er kaldt eller regnvær.
Trinn 3
Vask ansiktet med såpe for sensitiv hud. Huden din kan være betent og utsatt for friksjon. Vær forsiktig når du vasker ansiktet. Bruk hendene og fingrene til å gni det delikate området av nesen i stedet for å bruke vev. Klapp ansiktet lett for å tørke i stedet for å bruke en klut, og bruk deretter en liten mengde krem for sensitiv hud.
Trinn 4
Drikk rikelig med vann for å holde hele kroppen hydrert. Fukt er nøkkelen til å helbrede huden din. Unngå lange, varme bad, og bruk om mulig luftfukter slik at luften i hjemmet ikke er for tørt.
