Innhold
Dampbad eller badstuer har blitt brukt i mange år for sosial interaksjon eller avslapning. De gamle grekerne, romerne og tyrkerne brukte badstuer, og likevel er de en del av forskjellige treningssentre og klubber. Badstuen er et lukket miljø med en temperatur rundt 46 til 51 ° C. En dampgenerator holder miljøet fordampet med tykke dampskyer som slapper av og beroliger brukerne. Å vite hva som er de mest passende klærne å bruke i en badstue, sørger for at du ikke opplever noen forlegenhet og har en hyggelig opplevelse.
Badedrakter
Ta med badedrakt til bruk i badstuen. De aller fleste badstuene trenger et bad før de går inn i miljøet for å sikre riktig hygiene. Forsikre deg om at du er ren for ikke å gi fra deg ubehagelig lukt. Det kan være lurt å bade i badedraktene dine eller velge å bruke dem etter denne prosedyren; alt vil avhenge av utformingen av dusjkabinettene.
Håndkle
Pakk et håndkle rundt kroppen din mens du tar på deg badedraktene og går inn i badstuen. Hvis badstuen er kjønnsspesifikk eller ikke krever bruk av badedrakter eller et annet stykke som kan dekke kroppen, kan det være lurt å bruke et rent, tørt håndkle etter badingen og gå inn i badstuen ved å bruke nettopp det. Hvis du ikke har på deg noe, må du dekke til dine private deler med håndkleet eller sørge for å sitte på håndkleet.
Øyebeskyttelse
Bruk øyevern, en kald kompress eller en ren, kald vaskeklut over ansiktet mens du er i badstuen. Øyevern eller kald kompress vil forhindre at ansiktet ditt blir overopphetet og ser på andre mennesker. Husk at det er uhøflig å se på folk i badstuen. Hvis noen ønsker å starte en samtale med deg, må du delta i lav stemme for ikke å forstyrre andre brukere.
Lyse klær
Hvis du ikke føler deg komfortabel med badedrakter eller håndklær foran andre mennesker, men likevel vil bruke badstuen, kan du bruke lette, friske, rene og komfortable klær. Det er imidlertid viktig å sjekke dette med badstuepersonalet, men generelt kan en ren bomulls- eller linjekjole eller badedrakt være passende brikker å ha på badedrakten din hvis du vil nyte fordelene med badstuen uten å måtte vise for mye. hud.
