Innhold
For de fleste kvinner begynner overgangsalderen på et tidspunkt i alderen 40 til 50 år og kan vare opptil ti år. Det begynner når kvinnens kropp begynner å slutte å produsere hormonet østrogen på sine tidligere nivåer. Denne perioden blir vanligvis referert til som en "livsendring", da praktisk talt alt endres i en kvinnes liv som et resultat. Den virkelige overgangsalderen begynner når overgangsalderen slutter. Symptomer som oppstår i løpet av overgangsalderen og strekker seg ut i overgangsalderen, kan omfatte magesmerter.
Kramper etter overgangsalderen
Begrepet "kolikk etter overgangsalderen" brukes ofte av kvinner som fortsatt lider av kolikk, selv etter å ha gått gjennom et år uten menstruasjon. Menstruasjonssmerter er et resultat av eggløsning, så så lenge en kvinne har eggløsning, vil hun fortsette å lide av kolikk. Det er sannsynlig at det som ofte kalles "kolikk etter overgangsalderen" faktisk er kolikk i løpet av overgangsalderen.
Fysisk eksamen
Kolikk er ikke et symptom som normalt er forbundet med ekte overgangsalder. En kvinne som ikke har hatt en menstruasjon i mer enn 12 måneder og fremdeles opplever kramper, bør diskutere symptomene med legen eller gynekologen, da dette kan være et symptom på et mer alvorlig problem.
Eksamenforberedelse
Menopausale kvinner som søker medisinsk råd fra legen eller gynekologen, bør utarbeide litt informasjon på forhånd. Hun bør overvåke eventuelle symptomer som kan virke uvanlige eller unormale, inkludert hetetokter, magekramper, inkontinens, etc.Hun bør også skrive ned eventuelle spørsmål hun måtte ha for å sikre at hun ikke glemmer å stille dem under konsultasjonen. Hun bør vurdere svarene på de vanligste spørsmålene, for eksempel hvilke symptomer hun har opplevd, og om det er noe hun gjør for å lindre tilstanden.
Medisiner
Selv om overgangsalderen er en naturlig del av en kvinnes liv og ikke krever medisiner, kan noen symptomer på overgangsalderen, inkludert smerte, lindres med riktig medisinering. Hormonbehandling kan foreskrives for å lindre hetetokter og kramper, og antidepressiva med lave doser kan være hensiktsmessige for å få humørsvingninger, og bisfosfonater kan anbefales for å forhindre osteoporose.
Sunt liv
Å leve et sunt liv er den beste metoden for de fleste kvinner som gjennomgår livsendring. For å lindre hetetokter, kramper, nattesvette og andre symptomer, bør kvinner ta regelmessig mosjon, unngå de skjerpende symptomene, spise balanserte måltider, sove i overflod og slutte å røyke. Regelmessige medisinske kontroller er også en anbefalt del av en sunn postmenopausal livsstil.
