Innhold
En eldgammel myte om at hopping opp og ned kan indusere arbeidskraft, etterlater mange kvinner nysgjerrige på hvordan de naturlig kan indusere arbeidskraft. Selv om det er mange prøving og feilsøkingsmetoder for å øke hastigheten på fødselen, anbefales kvinner å alltid søke råd fra gynekolog / fødselslege, sykepleier eller jordmor før de prøver noen av dem. Hver kvinne er forskjellig, og det som kan fungere for en, kan ikke fungere for en annen.
Hopp opp og ned
Å hoppe for å indusere arbeidskraft er en av dusinvis av myter som antas å bidra til å indusere arbeidskraft. Vær imidlertid advart om at hopping kan skade deg, babyen eller morkaken i de senere stadiene av svangerskapet. Å holde magen og hoppe hjelper ikke med å beskytte de indre organene eller blodkarene dine og forhindrer ikke at babyen din blir rystet i livmoren. Kvinner har prøvd å hoppe i hundrevis av år for å få fortgang i prosessen, med få sikre og effektive resultater.
Fysisk aktivitet
Selv om det ikke er mulig å hoppe, er det kjent at det å gå og andre former for trening uten påvirkning stimulerer hormonene som induserer arbeidskraft. Nøkkelen er å være så aktiv som mulig under graviditet for å holde seg i form og øke blodstrømmen og oksygeneringen for deg og babyen din. Etter tredje trimester, ikke gjør øvelser som forårsaker intense vibrasjoner og søk veiledning fra en profesjonell om hvordan du kan stimulere til levering i tide.
Andre myter
Å drikke lakserolje, ha sex, stimulere brystvortene og innta visse urter er populære metoder for naturlig å fremkalle arbeidskraft. Husk imidlertid at babyen vil bli født når han eller hun er klar og prøver å skynde prosessen (uansett hvor sliten du er med å bære den ekstra vekten), kan ende opp med å skade babyen. I de fleste tilfeller kan babyens reaksjon på fødsel overvåkes på sykehuset, så det kan være farlig å prøve å indusere sammentrekninger eller føde hjemme.
