Innhold
Varmesteinsmassasje er en svensk massasje, der oppvarmede steiner avledet fra elveleier er strategisk plassert over kroppen. Varme steiner brukes som massasjeverktøy og kommer i forskjellige størrelser, er avrundede og har glatte kanter. Når steinene legges i olje, blir de permanent sorte.
Trinn 1
Rengjør og desinfiser steinene dine før du bruker dem. De må også smøres før de brukes med din favorittmassasjeolje eller olivenolje.
Steg 2
Varm steinene i en steinkanne, vanlig leirkanne eller elektrisk stekepanne, avdekket, i en liten mengde varmt vann. Steinene skal varme opp i omtrent 30 minutter før kunden din kommer.
Trinn 3
Tilsett essensielle oljer i vannet for å parfyme og hjelpe deg med å slappe av. Ta kontakt med kunden din for å forsikre deg om at hun eller han ikke er allergisk mot oljer. Du kan også velge en spesifikk duft for aromaterapi.
Trinn 4
Kontroller steinene før kunden ankommer for å sikre at de ikke er for varme. Hvis du ikke kan holde dem med hendene, vil de være for varme for klientens hud. Du kan også legge et håndkle mellom klientens hud og steinen.
Trinn 5
Vask og rengjør steinene mellom kundebørsen. Dypp steinene i vannet mellom 55 og 63 ºC. Hvis vannet ikke er varmt nok, vil det ikke drepe bakteriene. Forsikre deg om at vannet ikke er mer enn 50 ºC før du legger steinene i en klient.
Trinn 6
Oppbevar steinene i ren fløyel når de ikke er i bruk, for å unngå riper eller flis.
