Innhold

• retninger

Ninjutsu, den forfedre japanske kampsporten praktisert av ninjaer, er en ødeleggende tverrfaglig kunst. Mastering det vil gi deg et bredt spekter av angrep og forsvar.

retninger

Ninjutsu har alltid vært flink til å bruke ulike våpen, inkludert nunchuks (Hemera Technologies / PhotoObjects.net / Getty Images)

1. Unngå motstanderen din. Ninjutsu er en "lett" kampsport - den fokuserer på å bruke motstanderens trekk mot seg selv. De fleste ninjutsu-slag består egentlig av kickbacks som målretter mot et svakt sårbart sted eller som ubalanse motstanderen.

2. Slå motstandernes svakheter ved hjelp av knyttneve, fingre eller stiv håndflate - slag kjent i ninjutsu som "atemi". Etter å ha blokkert eller unngått en motstanders angrep, kan du slå motstandernes nakke, solplexus eller kors som er utsatt ved hjelp av en slag eller backfist. Hvis det er nært, kan du slå motstanderens solar plexus med albuen eller treffe broen til motstanderens nese ved hjelp av bunnen av håndflaten.

   
   

3. Bruk styretaster til å kontrollere og deaktivere motstanderen. Den består av bevegelser der du holder og kontrollerer et medlem av motstanderen for å låse leddene i størst mulig grad; En gang på det tidspunktet vil noe trykk på leddet forårsake ubehagelig smerte og et sterkt slag kan ødelegge det.

4. Ta tak i motstanderen hvis han ikke er mye større enn deg. Ninjutsu bruker en rekke grappling til å kontrollere motstanderen, som regel tar sikte på å sette ham på plass for en fellesnøkkel eller strengling. Du kan ønske å stunne ham før med et slag eller ubalanse ham, men noen ganger griper er ditt eneste alternativ når en motstander griper deg på nært hold. Unngå å gripe en motstander hvis han er mye større eller sterkere enn deg; bruk slag for å holde avstanden.

5. Kast motstanderen din på bakken. Midjeforstyrrelser og kryp er et viktig element i kortkjøring i ninjutsu og kan være svært nyttig mot større eller høyere motstandere. Målet er å ubalanse motstanderen, slik at han generelt kan fortsette å angripe; vend deg fra angrepet og ta et kryp eller tilnærming og kaster motstanderen på hoften hans. Forbliv stående og, når motstanderen er nede, angriper han med vilje.

   
   

6. Sparkene er blant de mektigste slagene i ditt arsenal, så vel som å være en fin måte å holde avstanden mellom deg og motstanderen din. Et sirkulært spark i hodet eller et frontspor i lysken kan være ødeleggende, men undervurder ikke et sideskudd i kneeknappen: disse sparkene, i tillegg til å være vanskeligere å blokkere, hvis henrettet med nok kraft, kan knekke bena. Hvis du blir angrepet fra baksiden, kan et raskt spark i skinne eller ankel også være et godt forsvar.

7. Angrep ved hjelp av våpen. Ninjutsu har alltid vært dyktig på å bruke ulike våpen, inkludert sverd, kaner, nunchuks og shuriken. Lære å angripe og forsvare deg selv ved hjelp av disse våpnene, kan legge til kraftige verktøy til dine teknikker.

8. Øv kunsten med åndelig fullkommenhet, kjent som seishin-teki kyoyo. De mentale og emosjonelle disipliner er et sentralt element for orientalsk kampsport. I ninjutsu er en tverrfaglig kunst som involverer mange ferdigheter spesielt viktig for å oppnå selvkontroll. Ninjutsu-utøvere får denne selvkontrollen gjennom meditasjon og mantra. Når du kjemper, må ditt sinn være fritt for frykt og sinne.