Tendons av tommelen

Forfatter: Peter Berry
Opprettelsesdato: 19 August 2021
Oppdater Dato: 18 November 2024
Anonim
De quervain’s tenosynovitis exercises by Mr Physio: wrist thumb pain relief
Video: De quervain’s tenosynovitis exercises by Mr Physio: wrist thumb pain relief

Innhold

Tommelen er i stand til et bredt spekter av bevegelser, delvis på grunn av arbeidet i sine tre sener. Disse senene hjelper leddene dine ved å holde og utvide deler av tommelen. Hver tommers sene begynner som en større muskel i underarmen før de går gjennom håndleddet og slutter i tommelen.


Din sene assisterer i et stort antall bevegelser av tommelen (ok thumb # 3 bilde av Adam Borkowski fra Fotolia.com)

Long Thumb Extensor

Tommelen har to sener plassert øverst på sifferet. Den ene kalles den lange extensoren til tommelen. Denne senen begynner som en lang muskel i underarmen før den strekker seg gjennom håndleddet for å nå tommelen. Senen er ansvarlig for å forlenge tverrfalanxen i tommelen på interphalangeale og karpometakarpale skjøtene. Med andre ord, kan senen bøye tommelen på skjøten nærmest spissen av den.

Short Thumb Extender

Den andre senen som ligger øverst på tommelen, er den korte forlengelsen av tommelen. Denne senen begynner også som en underarmsmuskel før den passerer gjennom en kanal i den nedre radius og setter inn i tommelen. Den korte tommelforlengeren fungerer sammen med den lange forlengeren for å bøye og støtte tommelen på metacarpophalangeal- og karpometakarpal leddene, slik at du kan bevege tommelen på basen og mediale leddene.


Lang tommelfingerbuktighet

Long Thumb Abdutor begynner som en muskel festet til ulna på utsiden av armen før du krysser underarmen til radiusen og slutter i en sene inne i basen av håndleddet og tommelen. Senen er ansvarlig for å forlenge og støtte tommelen på bunnen eller ved karpometakarpal skjøt.

Hvordan lage tombola hjemme

Charles Brown

November 2024

Å lage tombola hjemme er en veldig enkel og rimelig proe. Det krever minimale verktøy, hvorav de flete finne i ditt eget hjem. Å lage dem er en enkel oppgave for neten alle medlemmer av...

Årsaker til tretthet etter hjerneslag

Charles Brown

November 2024

Ifølge U National troke Aociation klager omtrent 30 til 70% av hjernelagoverlevende for overdreven tretthet etter et angrep. Die mennekene bør huke at tretthet er en normal bivirkning av hje...

Våre Publikasjoner