Innhold
I følge Mayo Clinic helseforskningsorganisasjon, bør skader i akutt stadium behandles med hvile, is, kompresjon og høyde. Denne fasen kan vare i opptil fire dager. Etter det akutte stadiet er det trygt å arbeide det skadede lårområdet med massasje. Kommuniser med kunden din. Massasje teknikker bør ikke forårsake smerter i området og skal slappe av personen, bringe blod til det berørte området, hjelpe musklene til å komme seg ordentlig.
Fokuser på hele beinet
Den bakre lårmuskelen er plassert på baksiden av hvert ben, mellom kneet og baken. Hele beinet påvirkes av et stikk eller sår i muskelen. Under det akutte stadiet kan det være smertefullt eller umulig å gå med det berørte lemet. Pasienten må kompensere, ved å legge vekten på andre muskler, og dette kan forårsake spenning i andre muskler, så behandlingen må nå hele beinet.
Start med lange, flytende slag
Varm benvevet med lange, flytende slag. De kan starte ved foten og bevege seg mot bagasjerommet. Å gå i den retningen fremmer du drenering til hjertet. Hvis du bruker massasjeolje, skal hendene løpe lett over den berørte lemmen. Prøv også en lett kompresjon for å slappe av musklene.
Husk skaden
Musklene rundt det skadede området må være veldig anspente. Noen kan oppleve spasmer og krever mer arbeid. Bruk fast kompresjon i dette området og slapp av spente muskler med friksjon. Bruk fingrene til å bevege deg frem og tilbake over de berørte områdene som om du trubber på en gitar.
Arbeid det skadede området
Etter det akutte stadiet er det mulig å jobbe direkte på skadestedet. Massasjeterapi fremmer utvinning ved å bringe blod til området og bryte arrvev og muskeladhesjoner. Bruk lette bevegelser i området. Start med kompresjon og avslappende bevegelser. Hvis klienten nettopp har forlatt det akutte stadiet, vil du kanskje unngå å forverre friksjonen. Jo mer tid som har gått siden skaden, jo mer kan du jobbe med området.
