Innhold
Hvis du blir forelsket i en gift kvinne som foretrekker å forbli gift av en eller annen grunn, er det viktig å gå videre. Dette kan være vanskelig hvis du jobber med den aktuelle kvinnen eller møter henne regelmessig i din daglige rutine, eller hvis du har hatt et hemmelig forhold til henne mens hun allerede var gift. Med mindre hun har gjort det klart at hun vil vurdere å forlate ekteskapet for å være hos deg, må du respektere hennes ønsker om å være sammen med mannen. Det kan ta litt tid, men til slutt vil du kunne komme videre.
Trinn 1
Kast alt hjemme som vil minne deg om den gift kvinnen. Hvis kvinnen det er snakk om er noen du bodde hos en stund, og som siden har vært gift, kan du ha mange brev, bilder og gaver som får deg til å huske henne. Behold ett eller to av disse gjenstandene bare hvis du vet at du vil avslutte det på et tidspunkt og vil være i stand til å huske forholdet. Hvis du er involvert i et hemmelig forhold du ikke er stolt av, må du kaste bort alle minner. Ikke bare trenger du ikke se på slike minner, men denne typen objekter kan forårsake problemer hvis noen som kjenner dere begge ser noe som dette hjemme hos dere.
Steg 2
Slett all elektronisk korrespondanse med kvinnen, inkludert e-post og tekstmeldinger. Når du er deprimert, er det lett å finne trøst i å lese gamle meldinger. Denne oppførselen hjelper deg imidlertid ikke med å komme over kvinnen og gå videre med livet ditt. Hvis forholdet til henne var under ekteskapet ditt, må du sørge for at du har slettet alt elektronisk bevis på forholdet som kan komme til å oppstå og forårsake hodepine senere.
Trinn 3
Registrer deg for noen nye sosiale aktiviteter som både kan underholde deg og gi muligheten til å møte andre mennesker med lignende interesser. Prøv en treningsøkt, et idrettslag, dansekurs eller et kunstkurs.
Trinn 4
Unngå å jage etter et nytt frieri til du er klar. Ofte prøver folk et nytt forhold umiddelbart etter et samlivsbrudd. Denne typen oppførsel vil ikke tjene dine interesser eller interessene til personen du dater, og veldig snart kan du ende opp med en smertefull separasjon. Gi deg selv tid til å føle hvordan du har med den gifte kvinnen før du går inn i spillet igjen.
Trinn 5
Tillat deg selv å lide på den måten som passer deg. Dette kan gråte, skrive sinte brev (som aldri blir sendt!) Eller rope. Når du har gitt ut noen av frustrasjonene dine, kan du begynne å føle deg bedre. Snakk med en venn eller et familiemedlem, eller til og med en terapeut. Hvis du har hatt et forhold med den gifte kvinnen, kan det være lurt å snakke med en forholdsrådgiver for å diskutere situasjonen og få hjelp til å komme videre.
Trinn 6
Vurder å endre jobb eller til og med bytte bosted hvis du ser kvinnen regelmessig og føler at det reduserer din evne til å overvinne den. Hvis hun for eksempel jobber på kontoret ditt, kan du forklare situasjonen for noen i HR og se om du kan flytte til et annet kontor.
