Innhold
Stemmebåndene ligger i strupehodet og består av to bånd av muskelvev, som strekker seg når en person snakker. I følge Atena Intelihealth-nettstedet er betennelse i stemmebåndene forårsaket når folk bruker stemmen sin for mye, eller snakker for høyt ofte. Når stemmebåndene er betent, vil det bli produsert liten eller ingen lyd når du snakker, noe som vanskeliggjør verbal kommunikasjon. Heldigvis vil denne tilstanden gro over tid, og noen medisiner hjelper til med å øke hastigheten på denne prosessen.
Drikker
Stemmebåndene må hydreres, så vanninntak er et veldig viktig trinn i utvinningsprosessen. Ifølge Health911.com er en god måte å kurere betente stemmebånd ved å blande en teskje eplecidereddik i et glass med 120 ml vann. Denne drinken bør konsumeres hver sju timer. Gurglende løkesirup er en annen metode for herding av betente stemmebånd. Skjær tre store løk, legg dem i en panne med fire glass vann, og kok opp til du ser ut som sirup. Sil det og legg det i en krukke. Tilsett seks ss av sirupen i varmt vann, klem en halv sitron i blandingen og drikk.
Honning
Ifølge nettstedet Natural News er det kjent at honning er like effektiv som hostesirup for å forbedre halsen. Det hjelper med å eliminere betennelse i stemmebåndene. En enkelt spiseskje honning vil bidra til å lindre ubehaget ved betennelse når stemmebåndene kommer seg. Klem en halv sitron i et glass vann, tilsett to ss honning og en klype cayennepepper. Å drikke denne blandingen, i tillegg til å redusere betennelse, vil eliminere slim rundt stemmebåndene, noe som gjør det mulig å snakke igjen.
Diettjusteringer
Grønne grønnsaker og frisk frukt som inneholder mange vitaminer og mineraler, vil bidra til å holde halsen sunn og ren, noe som letter helbredelse. I tillegg, selv om en stor bolle med is virker som en god løsning, spesielt når det er kløende følelse i halsen, vil det å unngå meieriprodukter hjelpe stemmebåndene å komme seg raskere. Meieriprodukter har en tendens til å øke slimproduksjonen, noe som vanskeliggjør helbredelse.
