Innhold
Plantar fascia er et leddbånd som strekker seg over hele lengden på bunnen av foten. Et brudd er ikke en skade på vanlig plantar fascia, men det kan forekomme i forbindelse med plantar fasciitt. Plantar fascia kan utvikle seg fra små sårdannelser til fullstendig såring eller brudd, når det er mye stress på ledbåndet. Når plantar fascia sprekker, ligner symptomene veldig på plantar fasciitis. Imidlertid øker alvorlighetsgraden av disse symptomene, noe som letter identifiseringen av brudd på plantar fascia.
Symptomer
Bruddet på plantar fascia forårsaker ødem på undersiden av foten. Vanligvis oppstår alvorlige hælsmerter med ødem. Smertene er mest ekstreme om morgenen, og forsvinner deretter utover dagen. Hvile har en tendens til å forbedre smerten ved brudd på plantar fascia.
Identifikasjon
Selv om bruddet på plantar fascia simulerer andre fotlesjoner, er nøkkelen til identifikasjonen plasseringen og alvorlighetsgraden til forskjellige tider. Smerten er verre når den først dukker opp, og på slutten av dagen lindrer den seg selv i vag smerte. Smertene forsvinner aldri helt, de avtar bare i intensitet. Benbrudd eller andre skjelettproblemer forårsaker smerte som ikke forsvinner, og som blir verre. Den er veldig spesifikk og ligger på undersiden av foten. Smerten som også manifesterer seg raskt og beveger seg til en annen del, skyldes sannsynligvis et annet problem, og ikke bare på grunn av brudd på plantar fascia.
Hensyn
De vanligste årsakene til brudd på brudd på plantar fascia er overdreven aktivitet og forvridning. Dislokasjon kan skyldes flere årsaker. Vektøkning, fedme, slitte sko og problemer med fotbuer er faktorer som bidrar til forvridning. Overdreven aktivitet oppstår når personen løper eller trener for mye.
Behandling
Behandlingen varierer avhengig av årsaken. Alle typer krever hvile og forsiktig forlengelse av plantar fascia. Is reduserer hevelse og betennelse og gir midlertidig smertelindring. Antiinflammatoriske medisiner kan være nyttige for smertelindring, i tillegg til å redusere smerte. Bandasje av fotbuen gir stabilitet og lindring fra brudd på plantar fascia. Personer med problemer med fotbuen bør vurdere å tilpasse ortopediske innleggssåler. I alvorlige tilfeller av brudd på fascia, kan injeksjon av kortison være nødvendig for å redusere betennelse og muliggjøre en tilstrekkelig kur.
Advarsel
Hvis en person mistenker brudd på fascia-plantene, bør de kontakte legen sin og gjøre en avtale. Legen vil være i stand til å identifisere bruddet ved å observere foten. Ellers kan du bestille en bildeundersøkelse ved magnetisk resonans, eller MR, for å bekrefte brudd på leddbåndet. Denne eksamenen er smertefri og tar mindre enn en time. Legen vil henvise pasienten til en fysioterapeut for å strekke og behandle brudd på plantar fascia. Ikke fortsett å trene hvis plantar fascia sprekker. Dette vil føre til at smertene øker, og forlenger hviletiden som er nødvendig for helbredelse.
