Innhold
Lipomer er godartede svulster som består av fettvev som dannes under huden, med større forekomst i skuldre, bryst og rygg. Omtrent en person av hver 100 får lipomer. Selv om de ikke er smertefulle, kan de indikere at kroppen trenger å avhende avfall mer effektivt. Endring av dietten kan redusere og forhindre veksten av disse lipidstrukturene.
Trinn 1
Unngå bearbeidet mat og kunstige søtningsmidler i kostholdet ditt, inkludert diett eller lett mat som inneholder cyklamater, sakkarin og aspartam.
Steg 2
Slutt å konsumere brus, enten diett eller normal, da de inneholder høye doser mais sirup, noe som kan oppmuntre til dannelse av lipomer.
Trinn 3
Fjern mat som inneholder hvitt sukker og mel, inkludert alle typer brød, bakverk og paier. Disse matvarene har en tendens til å ha mye fett.
Trinn 4
Ikke spis mat som inneholder kjemikalier som natriumbenzoat, kaliummetabisulfitt eller natriummetasulfitt, som er konserveringsmidler for mat. Matvarer som inneholder nitrater, nitritter, BHA og BHT er fremmed for kroppen, og kroppen vet kanskje ikke hvordan de skal håndtere dem. Sørg for å lese ernæringsinformasjonen og unngå mat med disse forbindelsene.
Trinn 5
Unngå matvarer som inneholder genetisk modifiserte organismer, som er dyr eller matvarer som er genetisk modifisert og produsert for konsum, som mais, soyabønner og raps.
Trinn 6
Spis fersk frukt og grønnsaker, helst organiske som ikke har fått noen kjemikalier.
Trinn 7
Ta naturlige kosttilskudd eller vitaminer hvis kostholdet ditt er dårlig i ett område. Dette vil bidra til å forbedre nyre- og leverfunksjonen, som vil balansere det endokrine systemet. Når dette systemet er sunt, vil det gi sunn vevsfunksjon og frigjøre hormoner til skjoldbruskkjertelen, en struktur som bestemmer kroppens metabolisme. Et sunt endokrin system stimulerer og hjelper til med å fjerne lipomer.
