Innhold
Sphincter er muskelringen i anus og endetarm. Den styrer åpningen og lukkingen av anusen for avføring. Manglende evne til å slappe av lukkemuskulaturen kan forårsake ubehag og til og med forstoppelse. Metodene som lar disse musklene slappe av inkluderer teknikker for mental konsentrasjon, bruk av medisiner, en prosess kjent som biofeedback, elektroakupunktur og til og med sphincterotomy, som er en kirurgisk prosedyre.
Trinn 1
Prøv å fokusere all oppmerksomheten din på anusen din. Gjør en bevisst innsats for å slappe av baken og prøv å slappe av lukkemuskelen.
Steg 2
En mann kan også prøve å massere forsiktig perineum for å slappe av lukkemuskulaturen. Hvis begge trinn 1 og 2 er ineffektive, kan du prøve andre metoder.
Trinn 3
Biofeedback er en teknikk som trener sinnet til å regulere og kontrollere ulike muskelfunksjoner. Det kan utføres på et kontor eller sykehus. Leger vurderer pasientens evne til å kontrollere lukkemuskulaturen separat fra andre muskler.
Etter den første evalueringen vil pasienten bli trent til å fokusere på å slappe av og trekke sammen lukkemuskulaturen i ytterligere fem økter. I løpet av disse øktene vil pasienter bli overvåket og veiledet når de trekker seg sammen og slapper av disse musklene.
Trinn 4
Dicyklomin muskelavslappende middel (også kjent under merkenavnene Bentyl, Dibent, Byclomine, Dilomine og Di-Spaz) slapper av lukkemuskulaturen.
Difenoksylat og atropin (også kjent under merkenavnet Lomotil) reduserer spasmer i tarmene og andre steder i kroppen. Sørg for å drikke rikelig med vann når du tar dette legemidlet, da det kan forårsake dehydrering.
Trinn 5
Elektroakupunktur er en relativt ny prosedyre. Denne teknikken bruker en pulserende elektrisk strøm rettet mot akupunkturnålene, som settes inn i akupunktene.
Studier viser at sphincteravslapping skjer med stimulering av akupunkt GB 34. Dette punktet påvirker gallegangene.
Trinn 6
Sphincterotomy er den mest invasive metoden og det siste alternativet. Det er en kirurgisk prosedyre der det faktisk lages et snitt i pasientens lukkemuskel for å forhindre overdreven eller skadelig muskelsammentrekning.
Trinn 7
Vær trygg og kontakt legen din før du prøver noen form for invasiv tiltak. Sphincter muskler kan lett bli revet og er sårbare for infeksjon hvis en skade oppstår. Det må utvises forsiktighet med alle handlinger som involverer lukkemuskulaturen.
