Innhold
Hevelsen oppstår etter fettsuging under gjenopprettingsprosessen. Det vil alltid være noe hevelse etter operasjonen, men å følge de riktige trinnene vil redusere mengden hevelse og ubehag du vil oppleve dramatisk. Her finner du noen ting du bør gjøre for å redusere hevelse etter operasjonen.
Trinn 1
Bruk kompresjonsklær. Kompresjonsklær er et veldig tett stoff rundt området som skal herdes. Klærne holder de nye sårene dine på plass og reduserer hevelse i nærliggende områder. Det konstante trykket gjenoppretter huden din på en mer homogen måte. Disse plaggene kan være veldig ubehagelige, men det er viktig at du bruker dem for den tiden som legen har foreskrevet. Dette er en av de mest effektive måtene å redusere hevelse etter fettsuging.
Steg 2
Ta betennelsesdempende medisiner. Mest sannsynlig har legen din foreskrevet smertestillende medisiner som vil hjelpe deg under din helbredelsesprosess. Medisinen som er foreskrevet for deg, vil sikkert ha betennelsesdempende middel for å redusere hevelsen. Spør legen din om du også kan ta en dose hodepinemedisiner som selges over disken, som Advil hver fjerde time. I de fleste tilfeller bør legen din tillate det, noe som også bidrar til å redusere hevelse.
Trinn 3
Tenk på et besøk til en massasjeterapeut. Noen av dem er spesialister i lymfatisk drenering. Dette fremskynder prosessen med å tømme lymfevæsker fra hamatomer, som dukker opp under helingsprosessen og derimot reduserer hevelse sterkt. Spør legen din om han synes dette er en god ide for ditt spesifikke tilfelle. I så fall, gå til en massasje to eller tre ganger i uken de to første ukene, og fortsett deretter en gang i uken til du er helt helbredet.
Trinn 4
Følg "ikke gjør" -listen. Det er noen ting du ikke bør gjøre mens du gjenoppretter etter fettsuging. I motsetning til andre sår og skader eller normal kirurgi, bruk ikke is eller varme produkter på fettsugingsområdene. Ikke la vannet berøre området og ikke gå inn i badekar og bassenger. I tillegg er det viktig å ikke rense sårene med hydrogenperoksid.
Trinn 5
Hold et sunt kosthold. Det er viktig å drikke rikelig med vann og holde deg hydrert under helingsprosessen. Heling fra fettsuging tar mye fra kroppen din, og du kan lett bli dehydrert, noe som kan forårsake hevelse. Husk å spise sunne måltider tre ganger om dagen, og prøv å ikke snakke på bearbeidet mat. Å holde kroppen sunn og hydrert er nøkkelen til å opprettholde et sunt immunforsvar mens du blir frisk.
