Innhold
Visdomstennene ligger bak molarene, dypt i kjeven. På grunn av endringer i kostholdet vårt og anatomien, blir disse tennene ofte sittende fast, noe som betyr at de ikke klarer å komme ut under tannkjøttlinjen, og begynner å forstyrre riktig justering av resten av tennene. I disse tilfellene vil en tannlege generelt anbefale at de fjernes, en prosess som kalles ekstraksjon. Gjenoppretting etter en visdomstannekstraksjon tar vanligvis rundt en uke, ifølge Dentistry San Francisco - men det kan ta lengre tid hvis det er en vanskelig eller komplisert ekstraksjon.
Hvile
Den viktigste delen av å komme seg etter en visdomstann ekstraksjon er å få tilstrekkelig hvile. Du kan ta noen dager fri fra jobben eller planlegge operasjonen for en fredag ettermiddag, slik at du kan komme deg i løpet av helgen. Unngå anstrengende aktiviteter som kan åpne stingene dine eller løsne blodpropp i tannhulen i minst en uke.
Blør
La gasbindet som tannlegen eller legen din brukte til å pakke såret på samme sted i minst 30 minutter. Endre som angitt. Ikke spytt blod, da dette kan løsne en blodpropp. Hvis det fortsetter litt blødning, kan du bruke en varm eller kald tepose som grøtomslag. Tanninet i teen vil bidra til å redusere hevelse, blødning og lindre ubehag.
Opphovning
Løft hodet mens du sover for å redusere hevelse om natten. Bruk ispakker om dagen.
Mat og Drikke
Myk mat er det beste alternativet mens du gjenoppretter etter et ekstraksjon. Havre, yoghurt, potetmos og epler er gode valg. Krydret mat vil irritere munnen din, og hard eller crunchy mat kan løsne blodpropp. Å holde deg hydrert vil øke hastigheten på utvinningen, så drikk rikelig med vann og unngå spesielt koffein, alkohol og varme drikker. Ikke bruk sugerør til å drikke, da sugeaksjonen kan løsne blodpropp.
Munnhygiene
Etter 24 timer kan du pusse tennene og bruke tanntråd som vanlig, men du kan unngå den berørte siden hvis den er vond. Ikke bruk munnvann, spesielt hvis det inneholder alkohol, da du kan hemme koagulering og forlenge blødningen. Bruk i stedet saltvann til å skylle munnen innimellom og etter måltidene.
Smertebehandling og medisiner
Ta smertestillende, reseptbelagte eller reseptfrie, i henhold til legen din, og sørg for å ta hele løpet av antibiotika som er foreskrevet til deg. Å plassere is eller en kald kompress mot kjeven din, som i utgangspunktet ble brukt for å redusere hevelse, kan også bidra til å redusere smerte. Hvis det oppstår komplikasjoner eller hvis du opplever langvarig eller alvorlig smerte, kontakt tannlegen eller oral kirurg umiddelbart.
Tobakk
Hvis du røyker, må du avstå i minst 24 timer eller mer, hvis mulig. Røyking av sigaretter kan løsne blodpropp. Røyking forstyrrer også blodstrømmen i det helbredende området, og forsinker utvinningen. Hvis du tygger tobakk, må du avstå i minst en uke.
