Innhold

• Eple og ingefær
• Drue
• Gulrøtter
• Kirsebær, bær og druer
• Grapefrukt, appelsin og grønn pepper
• Blanding av vitamin C
• Blanding av vitamin A
• Hvitløk og ingefær

Rosacea er en inflammatorisk hudsykdom som får kinnene, nesen, haken og pannen til å bli røde med små pustler fulle av pus. Årsaken til rosacea er ukjent og kan forekomme hos personer i alle aldre. Noen juice kan bidra til å redusere rødhet og utslett forårsaket av rosacea.

Eple og ingefær

Lag en juice med to epler og et ingefærrot på 7,5 cm. Eple- og ingefærjuice er gunstig for å redusere rødhet i huden og sink i ingefær bidrar til å forhindre dannelse av hudpustler.

Drue

Lag nok rød eller lilla druesaft til å fylle et 295 ml glass. Drikk saften ved romtemperatur i minst 30 minutter før eller etter måltidene.

Gulrøtter

Lag saften med syv gulrøtter for å fylle en 473 ml krukke. Gulrotjuice inneholder et høyt innhold av vitamin A, som bidrar til å opprettholde sunn hud, reduserer hudutslett og reparerer skadede celler. Vitamin A gir også antioksidanter som bekjemper frie radikaler.

Dessuten kan saften av tre gulrøtter tilsettes juice av en agurk og en bete. Denne saften renser nyrene og lymfeknuter og gir huden en naturlig glød.

Kirsebær, bær og druer

Lag saften med 1/2 kopp hver blåbær, bjørnebær, kirsebær og druer. Denne blandede saften gir kroppen antioksidanter som myker huden.

Grapefrukt, appelsin og grønn pepper

Lag saften med grapefrukt, appelsin og grønn pepper. Denne blandede juice helbreder skadede kapillærer og styrker blodkarveggene.

Blanding av vitamin C

Lag saften med en halv grønn pepper, en halv haug persille og brønnkarse, en kiwi, en appelsin, 1/2 en kopp kål, en halv grapefrukt og spinatblader for å få et boost av vitamin C for en glødende hud og hold la sterk og elastisk.

Blanding av vitamin A

Lag spinat og sellerijuice for å øke vitamin A og klorofyll for å redusere hudrødhet.

Hvitløk og ingefær

For ytterligere fordeler, tilsett hvitløk og ingefær i enhver juice-blanding. Hvitløk inneholder svovelforbindelser som bekjemper bakterier som forårsaker rødhet og kviser. Ingefær inneholder høye nivåer av sink, noe som bidrar til å holde huden klar og sunn.