Innhold
Tynn hud som gjør vondt og riper lett er et problem som kan oppstå på grunn av genetikk, alder, eksponering for solen og til og med som et resultat av medisiner og helseproblemer. Mesteparten av tiden er problemet mer ubehagelig enn farlig, med stadige kutt, skraper og skader. Det er noen ting du kan gjøre hjemme for å minimere skade på huden din og hjelpe den til å regenerere.
Kast helseproblemer
Før du prøver den naturlige oppskriften, må du være oppmerksom på at noen medisiner og helseproblemer kan svekke huden og forårsake blødning og skade på hudens blodkar. Legemidler som forårsaker problemer inkluderer kortikosteroidkremer, noen inhalasjonsmidler som prednison, leddgiktmedisiner som Kenalog og blodfortynnere som Plavix og Pletal. Noen helseproblemer som Ehlers-Danios syndrom, amyloidose og Cushings syndrom kan også svekke huden. Rådfør deg med lege hvis du er usikker.
Reduser skaden
Det kan virke åpenbart, men den beste måten å beskytte tynn hud på er å velge klær. Bruk langermede bluser og bukser og beskytt huden din mot de skadelige effektene av solen med solkrem og bruk en bredhattet hatt. De ultrafiolette solstrålene bryter ned hudens elastin og kollagen, slik at den mister elastisitet. Kutt og blåmerker på tynne skinn kan ta tid å gro, forebygging er en viktig strategi for å redusere skader.
Forbedre hudtilstanden
For å styrke svak hud, inkluder fiskeolje, lin og gryn av frø i kostholdet ditt. Disse naturlige oljene holder huden hydrert og styrker kollagen. Vitaminer som bidrar til å forbedre hudtonen inkluderer vitamin C (antioksidant) og vitamin E (betennelsesdempende).
Hjemmelaget kameliaoljesalve
En 100% organisk revitalizer og fuktighetskrem kan lages ved å blande kamelifrøolje med noen andre oljer for å lage en salve. Camellia frøolje ekstraheres ved å presse frøene til camellia-blomstene. Bland i en liten beholder en teskje kameliaolje, en teskje nattlysolje, 1/4 ts vitamin E-olje og tre dråper lavendelolje. Rist for å blande før bruk. Masser noen dråper på tørr hud hver dag for å revitalisere og tykne. Oppbevar blandingen i kjøleskapet.
