Innhold

• Hvordan absorberes fett av kroppen?
• Hvordan Chitosan fungerer
• Hvordan orlistat fungerer
• Tilgjengelighet og effektivitet
• Bivirkninger

Vekttapspiller kan fungere på flere måter. Noen øker stoffskiftet, andre reduserer appetitten. Noen øker fiberinnholdet, mens andre fremmer eliminering av vann fra kroppen. En relativt ny metode for vekttap er å forhindre at kaloriene i maten absorberes. Disse "fettblokkere" virker ved å forhindre at fett fra maten absorberes av kroppen. Teoretisk sett kan du spise så mye fett du vil uten å gå opp i vekt med kosttilskudd som kitosan og orlistat.

Hvordan absorberes fett av kroppen?

For å forstå hvordan fettblokkere fungerer, er det best å først forstå hvordan fett absorberes av kroppen. Når vi spiser, brytes maten ned og absorberes i forskjellige stadier av fordøyelsessystemet vårt.
Fettmolekyler brytes ned ved hjelp av enzymer i tynntarmen, som ligger like etter magen. Når fettmolekyler passerer gjennom tynntarmen, passerer de over tusenvis av små hårlignende strukturer kalt mikrovilli som er festet til tarmveggene. Disse villiene absorberer fettet, som deretter bæres av blodårene og omfordeles av kroppen.
Piller som kitosan og orlistat virker ved å forhindre at disse fettmolekylene absorberes, og dermed forhindre at mat fordøyes.

Hvordan Chitosan fungerer

Kitosan er avledet fra kitin, et stoff som finnes i krepsdyrskall. Kitin er viktig på grunn av dets absorpsjonskvaliteter for andre bruksområder, for eksempel vannrensing. Når det gjelder vekttap, sier produsenter av produkter som inneholder kitosan at de samme absorpsjonsegenskapene gjelder fettmolekyler. Dermed sier de at kitosan absorberer fett og forhindrer at det reduseres til den størrelsen som er nødvendig for å bli absorbert av tynntarmen.

Hvordan orlistat fungerer

Orlistat, derimot, binder eller absorberer ikke fett. Det er avledet fra lipstatin, en kjemisk forbindelse som forhindrer funksjonen av lipase, et enzym som bryter ned fett som skal absorberes. Derfor er dens funksjon å forhindre nedbrytning av fett, som forhindrer at det absorberes og får det til å passere gjennom systemet uten å bli fordøyd.

Tilgjengelighet og effektivitet

Mens kitosan lett finnes som et supplement over disk, eller som en ingrediens i andre kosttilskudd, finnes orlistat også under navnet Alli, eller i form av det foreskrevne medikamentet Xenical. De faktiske resultatene av kitosan varierer, og tilhengere hevder at absorpsjonsvirkningen er effektiv for brukerne å miste eller opprettholde vekten. Andre studier sier imidlertid at effekten er minimal eller at det ikke er noen effekt i det hele tatt. Orlistat har derimot en dokumentert effektivitetsgrad, selv om den varierer fra pasient til pasient.

Bivirkninger

Chitosan ser ut til å ha liten eller ingen bivirkninger, selv om personer som er allergiske mot sjømat, kan oppleve samme type reaksjon når de inntar den: elveblest, kløe og hodepine. Bivirkninger av orlistat inkluderer myke og fet avføring, løse tarm og flatulens. Brukere kan også oppleve fekal inkontinens.