Innhold
Sprukket hud hvor som helst er ikke behagelig. Det brenner, klør og det gjør bare vondt. Å ha det i et svetteområde kan være enda verre, fordi svetten forblir i de små sprekker som oppstår og gjør smertene verre. Å vite hva du skal gjøre når du har sprekker i underarmene, kan være mindre ubehagelig før huden din leges.
Vet årsaken
For å behandle sprukne armhuler, må du vite årsaken. I de fleste tilfeller er det svette og friksjon. Siden armhulene er et sted hvor det er mange svettekjertler i kroppen, svetter dette området mye under trening eller stress, og denne fuktigheten kan irritere huden - spesielt hvis du barberer deg. I tillegg har den friksjon når du bruker armene mye, noe som resulterer i en oppskrift på smertefull, irritert og sprukket hud. Selv om dette er den vanligste årsaken, kan sprukne armhuler også være forårsaket av veldig kald, tørr luft. Hvis du blir utsatt for tørr, kald luft, kan huden din tørke og sprekke. Selv om dette er mindre sannsynlig i armhulen, er det mulig.
Baby pudder
Babypulver, eller maisstivelse, er en god behandling for sprukne armhuler. Det tørker ut fuktighet og gir en barriere mot huden. Det lar også huden "gli" frem og tilbake i stedet for å "gni". Dette eliminerer friksjon, som igjen eliminerer irritasjon og sprekker. Nøkkelen til denne behandlingen er å bruke den flere ganger om dagen. Du må legge talkumet rett etter dusjen og ha det med deg om dagen for å bruke det når du føler at irritasjonen begynner.
Vaselin
Hvis armhulene dine er sprukket med kald, tørr luft eller gni under en repeterende handling - for eksempel løping - kan du smøre litt vaselin på friksjonsområdet før du starter aktiviteten. Vaselin mykner tørr hud og opprettholder den mest følsomme friksjonen. Som med pulveret, må du ha produktet med deg til huden din leges, da det må påføres på nytt etter en stund.
