Innhold
Mens riskorn, søtpoteter og ertepuré kan være maten du ofte hører som foreldrenes anbefalinger til babyer, kan de små nyte et bredt utvalg av mat. Grønn paprika har en unik smak, men de inneholder også essensielle mineraler og vitaminer. Det kan introduseres for babyen så snart han er klar til å prøve fast mat, selv om det bør gis alene for å se om en allergisk reaksjon kan oppstå.
Potensielle allergier
Når du introduserer ny mat til babyen, er den største bekymringen om han vil få en allergisk reaksjon på dem. Grønn paprika er ikke en mat som ofte forårsaker allergi, men forebygging er bedre enn kur. Se opp for allergiske reaksjoner som hudutslett, pustevansker eller tegn på magesmerter etter at du har matet grønn paprika for første gang. Andre matvarer som må leveres til babyen over en periode på fire dager, er de du vet at han kan spise uten problemer. På den måten, hvis du merker noen problemer, kan du være sikker på at det er på grunn av pepper.
Forberedelse
Når babyen begynner å spise fast mat - rundt seks måneder gammel - damp paprikaene eller stek dem, og puré dem. Babyer som har begynt å spise mat som ikke krever bestikk, kan nyte skiver pepper sammen med en saus. Hvis du ikke er sikker på at barnet ditt er klart for rå paprika, kan du prøve å lage dem lett og servere dem i skiver. De vil være lettere å tygge.
Å mate babyen
Alene har grønn pepper en bitter smak som babyen kanskje ikke liker. Det kan være bedre å skjule smaken når du blander den med riskorn eller saus. Han liker kanskje ikke smaken første gang, men du kan prøve igjen etter en uke. Noen babyer vil lære å like mat etter å ha blitt introdusert for det flere ganger. Hvis han ikke liker paprika, ha andre matvarer i reserve så han ikke blir sulten.
Måltidsideer
Hakket paprika er et godt tillegg til mange supper og lapskaus. Dette gjør at du kan justere måltidet basert på alderen på babyene, lage en puré til de små og legge igjen biter for babyer som kan tygge godt. Paprika kan også tilsettes i pastasausen, blandes eller legges i små biter. Eldre babyer kan nyte en pepper fylt med ris og andre grønnsaker.
