Innhold
Kastende dart er en aktivitet som kan gi deg morsomme timer, uansett om målet ditt er å spille for moro eller konkurrere, må du jobbe med visse grunnleggende grunner, for eksempel å lære riktig posisjon og kaste teknikker.
betydning
Før posisjonering er det viktig å kjenne lanseringsreglene. Offisielle forskrifter dikterer at streiklinjen skal være 2,24 cm fra målet (målt langs bakken). Den er merket med en pinne eller et stykke tape.
identifikasjon
I en typisk kasteposisjon er den dominerende foten fremover, rørende på linjen. Hvis du har høyrehendt betyr dette at du vil sette din høyre fot fremover og legge det meste av kroppens vekt i det, holde vekten til venstre akkurat nok til å opprettholde balansen. På samme måte bør venstre fot forbli hvis du er venstrehåndet. Målet må ha en direkte linje med både arm og øyne, og forsøk å opprettholde en 90-graders vinkel mellom skulderen og målet. Da denne vinkelen kanskje ikke er behagelig, må alternativene være mellom 50 og 80 grader, basert på dine preferanser.
funksjon
Hold skuldrene og kroppen din fortsatt og bruk armen til å projisere piken. Trekk tilbake og projiser fremover i en rask, flytende bevegelse, flinging dart mens du fokuserer på målet. Unngå å bevege armen sideveis og følg banen med armen.
misoppfatninger
Dart kaste posisjon er forskjellig fra de fleste sport. For eksempel, i basketball er beina bøyd og hele kroppen deltar i bevegelsen. I dart er bevegelsen mye raskere og mer konsis, hvor bare armen beveger seg og bare den er ansvarlig for å styre pilen.
betraktninger
Mens du bruker riktig posisjon er en god start, kommer ferdighet med praksis. Du må utvikle ditt fotavtrykk, severdigheter, tonehøyde og slipppunkt for å maksimere dine ferdigheter. I tillegg kan det hende du vil justere stillingen litt for at du får mer kontroll over nøyaktigheten. Det er alt et spørsmål om hva som fungerer best for deg. Som en hvilken som helst annen ferdighet, kaster dart godt av praksis, men det er en prosess med relativt raske resultater.
