Innhold

• Teorier og spekulasjoner
• Ørepunkter
• Pulse Point Tim Mee
• Pek på å roe nervøs energi
• Behandlingens varighet

De mest brukte punktene i akupunktur for røykere er på øret, håndleddene og de nedre områdene av tommelen.Disse punktene brukes til å lede ønsker, appetitt, nervøsitet og øke fastsettelsen av røykeren. Røykere som er interessert i å bruke akupunkturpoeng for å slutte å røyke, bør bruke denne metoden i tillegg til andre behandlinger som nikotinplaster eller tyggegummi, støttegrupper eller medisiner for å øke sjansene for å stoppe.

Det er noen sting i øret som hjelper røykere til å slutte med hjelp av akupunktur. (Ryan McVay / Photodisc / Getty Images)

Teorier og spekulasjoner

Teorien om akupunktur er basert på troen på at visse punkter i kroppen når stimulert, øker strømmen av energi, reduserer smerte og øker helse. Det antas at bruk av akupunkturpoeng for å slutte å røyke bidrar til å redusere symptomene forbundet med nikotinavhengighet og uttak.

Ørepunkter

Shenmen-punktet, også kjent som sinnets dør, ligger i øvre ytre øvre del, og er et vanlig punkt som brukes til å behandle avhengighet.

Nyrepunktet ligger i det midtre området av ytre øret, og brukes til å styrke viljestyrke for å hjelpe røykere å stoppe.

Nullmesterpunktet er plassert midt på baksiden av ytre øret, og brukes til å fremme intern balanse.

Sultens punkt ligger i midten av øreens ytre kant, og brukes til å redusere trang til mat og sigaretter knyttet til nikotinuttak.

Pulse Point Tim Mee

Tim Mee-spotet ligger på håndleddet nær basen av storetåen. Dette regnes som en av de viktigste punktene for akupunktur for røykere. Det antas at dette bestemte punktet styrer nikotinavhengighet og lindrer symptomene som er forbundet med nikotinuttak.

Pek på å roe nervøs energi

Punkt LI 4, også kjent som Hegu, brukes til å berolige røykerens nervøsitet og å regulere blodstrømmen og bidra til å sirkulere blokkert energi på bestemte punkter i kroppen. Dette punktet ligger ved foten av storetåen.

Behandlingens varighet

Den anbefalte tiden for akupunktur å slutte å røyke er to til tre ganger i uken i 30 minutter. Imidlertid anbefaler noen utøvere mer tid til Tim Mee stedet i noen timer så lenge det er behagelig for pasienten. Behandlinger bør gjøres før røykere ikke lenger ønsker nikotin som ikke kan kontrolleres.