Innhold
I tillegg til kramper, ryggsmerter, kvalme, oppblåsthet og humørsvingninger, opplever mange kvinner også sinus smerter i dagene rundt sine perioder. Sårbryst kan forårsake forvirring, spesielt når det oppstår etter periodens slutt. Å ha en klar forståelse av endringene som skjer i kroppen din gjennom menstruasjonssyklusen, vil hjelpe deg å forstå hvorfor nøyaktig du opplever denne skjørheten.
Menstruasjonssyklus
Menstruasjonssyklusen er kroppens måte å forberede på graviditet. Du beregner menstruasjonsperioden ved å telle antall dager fra den første dagen i perioden til den første dagen i neste periode, som vanligvis er rundt 28 dager, ifølge USAs Institutt for helse og menneskelige tjenester. En del av kroppens forberedelse til graviditet innebærer endringer i kvinnelige hormoner gjennom hele menstruasjonssyklusen.
Stadier i menstruasjonssyklusen
Den amerikanske graviditetsforeningen sier at menstruasjonssyklusen er delt inn i to faser; follikulærfasen og lutealfasen. Under follikulærfasen - som varer fra den første dagen i menstruasjonen til eggløsning - øker østrogenivået som forårsaker fortykkelse av livmorets foring og et egg fra en av eggstokkene for å modne. Den luteale fasen begynner når eggstokken frigir egget fra innsiden av egglederen og varer til første dag i neste periode. Under denne fasen av menstruasjonssyklusen produserer follikkelen som frigir det modne ovommet høyere nivåer av progesteron, som forbereder livmoren for å motta og nærme det befruktede egget.
Menstruasjon
Hvis det modne egget som frigjøres fra eggstokken din ikke befruktes, vil kroppens progesteron og østrogenivå synke dramatisk; kroppen din trenger ikke høyt hormonnivå for å støtte graviditeten din så lenge du ikke blir gravid. Det unfertiliserte egget desintegrerer og forlater kroppen din i den månedlige blodstrømmen som du vet som menstruasjon. Begynnelsen av denne perioden markerer også begynnelsen av neste menstruasjonssyklus og begynnelsen på forberedelsen av kroppen din for graviditet igjen.
østrogen
En av de viktigste hormonene som er involvert i menstruasjonssyklusen er østrogen. Under follikulærfasen av menstruasjonssyklusen øker nivåene av østrogen i blodbanen daglig til eggløsning. Uten å overvåke høye nivåer av progesteron for å kompensere for effekten, dominerer østrogen kroppen din i løpet av første halvdel av menstruasjonssyklusen. Siden østrogen er et kvinnelig hormon som forårsaker brystutvikling, øker nivået av dette hormonet i kroppen din i løpet av den første halvdelen av menstruasjonssyklusen vanligvis smerte eller ømhet i brystene i løpet av og etter perioden.
betraktninger
Opplever brystsmerter etter din periode indikerer bare at kroppen din produserer tilstrekkelige nivåer av det kvinnelige hormonet østrogen. Hvis du opplever overdreven brystsmerter før, under og etter perioden, ledsaget av gjentatte miskramper eller manglende evne til å bli gravid i mer enn et år, kan du produsere svært lite progesteron eller for mye østrogen. Hvis du mistenker at bryst ømhet kan skyldes hormonelle ubalanser, fortell legen din om hormon testen.
