Innhold
Forbruket av fermenterte drikker i feiringer og festligheter er en praksis som er tatt i bruk av utallige kulturer i tusenvis av år. Over tid skjer lemlestelser i produksjonen av enzymer, noe som resulterer i manglende evne til å bryte alkoholen, og huden blir rød. For å fortsette å nyte din favoritt alkoholholdige drikke uten å bli rød, kan du utforske flere alternativer.
retninger
-
Finn årsaken til rødhet, noe som kan være et resultat av flere kilder. Før du ser etter et alternativ, bør du finne ut hvorfor kroppen din reagerer negativt på alkohol. Noen reaksjoner inkluderer kløe, bankende, hodepine og for tidlig rødhet i ansiktet eller kroppen.
-
Undersøk hvilke typer kosttilskudd du kan ta for å stoppe rødhet. De fleste kosttilskudd fungerer ved å erstatte det inaktive enzymet som forårsaker problemer i nedbrytningen av alkohol. Noen halsbrann medisiner som Ranitidine og Famotidine redusere alkoholreaksjoner. Hvis du har spørsmål om å ta kosttilskudd og piller, kontakt lege.
-
Spis mat rik på karbohydrater. Etanol akkumuleres som følge av alkoholforbruk. Derfor vil karbohydratrike matvarer absorbere etanol som akkumuleres i kroppen din.
-
Konsumere alkohol sakte Dette vil gi kroppen din en sjanse til å bryte acetaldehydet fra alkoholen, noe som forårsaker reaksjonen på rødhet. Hvis du ikke har enzymer som bryter ned acetaldehyd, drikker det sakte, at alkoholen kan passere i små mengder og redusere sjansen for alvorlig reaksjon. De som har enzymet vil også dra nytte av langsom drikking fordi det vil takle alkoholforbruket og ødelegge det bedre.
