Innhold
Kjente danser, spesielt kjent for å være en sensuell dans, gir utallige fordeler til sine utøvere, både til kropp og sinn, og påvirker holdning, balanse og utvikling av selvtillit. Til tross for å ha oppnådd synlighet i Brasil med roman "O Clone", i 2001 markerer sin praksis i landet starten på 1950-tallet og samler viktige navn i historien til denne antikke kunsten, som Zuleika Pinho, Lulu Sabongi, Shahar Radyny og Soraia Zaied. Lær om historien til denne dansen, egnet for alle aldre og biotyper, og dens fordeler.
kilde
Selv om det ikke finnes noen presis informasjon om dato og geografisk plassering der mage dansen kom, vet vi at opprinnelsen er østlig. På grunn av denne vanskeligheten og mangelen på pålitelige data og plater, har mange tolkninger kommet over tid for å forklare opprinnelsen. Den vanligste og mest aksepterte er at dansen ble født i Egypt, i religiøse ritualer hvor kvinner danset for å hylle gudene som var ansvarlige for eksistensen. Høydens bevegelsesbevegelser ville være en slags hilsen til fruktbarhet, for fødselsfokus og derfor ville livet være i livmor. Dypere teorier sier at dans også ville være et forberedelse til å være mor, fordi øvelsen styrker muskler i bekkenregionen.
Navnet
Det opprinnelige navnet på mage dansen er Racks el Sharqi, som betyr dans av øst, på arabisk. Ifølge Shahrazad Shahid, en palestinsk pioner i magedans i Brasil, refererer navnet "dans fra øst" til stedet hvor solen står opp og hvor kvinnen får sin energi. Vi kan også kjenne dansen med navnet arabisk orientalsk dans. Navnet som refererer til magen kommer fra de første oversettelsene av henholdsvis fransk og engelsk - Danse du Ventre og Belly Dance. Dens kulturelle relevans er svært viktig fordi den er en del av arv fra mange arabiske land, hvor dans overføres i generasjoner.
karakter
Over tid og med sin diffusjon rundt om i verden, har noen kjennetegn ved mage dansen forandret seg, spesielt forlatelsen av sin religiøse karakter.Selv om de fleste tro på opprinnelsen til Belly Dance presenterer den som en ritualistisk dans, er praksis i dag svært lite relatert til hellige handlinger. En annen tidligere funksjon angår din studie. I opprinnelsen ble dansen sannsynligvis ikke koreografert og ville bli sendt gjennom uformell læring. I dag finnes det utallige skoler som tilbyr dans i klassene sine, bekymrer seg for teknikken og deres form og garanterer statusen til en kunstnerisk manifestasjon. I tillegg innebærer deres praksis spesifikke antrekk og ofte gjenstander som slør, sverd og pinner.
fordeler
Forbedring i motorisk koordinering, korrekt stilling, aktivering av blodsirkulasjon, fleksibilitet, balanse, minne stimulering og kreativitet - er noen av fordelene som magedans kan gi når det praktiseres regelmessig. I tillegg bidrar dets karakteristiske bevegelser i magen til å styrke buk- og bekkenmuskulaturen, og kan til og med hjelpe fordøyelsessystemet til å fungere bedre og i problemer som forstoppelse. En flott øvelse for kropp og sjel!
