Innhold
Barn lærer i praksis, og visse aktiviteter kan i stor grad hjelpe deres psykologiske utvikling. Aktiviteter produserer konsepter som stimulerer og organiserer den psykologiske oppfatningen av et barn. Den typen aktivitet som oppfordres av deg, vil føre til at barnet ditt anser det som en vanlig oppførsel. Barn utvikler selvbilde og sosiale ferdigheter ved å delta i sosiale aktiviteter. Selv om strukturerte og organiserte aktiviteter av voksne kan være viktige for å undervise et barn, hva er sosialt akseptabelt, er spill rettet mot barn like viktige.
Kreativt spill
La barnet ditt leke naturlig og kreativt. Dette vil utvikle ham psykologisk, gi ham tid til å oppsøke sine interesser og å uttrykke sin personlighet. La barnet ditt spille alene, da dette vil lære ham å strukturere sin egen tid og holde ham opptatt. Kjøp leker som kan brukes på ulike måter, stimulerende kreativ snarere enn strukturert spill. Introduser sønnen din til musikk, kunst, håndverk og andre hobbyer, og la ham utforske dem alene. Aktiviteter som disse vil skape ditt barns selvbevissthet: han vil finne ut hvem han er og hva hans interesser er. Ikke tving ham til å ta piano eller kunstleksjoner hvis han ikke er interessert.
Familieaktiviteter
Tilbring tid sammen som en familie. Spis middag sammen (ved bordet) og snakk. Slapp av, spill brettspill eller bare gå ut med barna dine. Gå på en familiepiknik og lek utendørs med barna. Vær en rollemodell for barnet ditt, og lær deg godt sportsmannskap. Dette vil hjelpe sin psykososiale utvikling. Les en bok med barnet ditt, lage kunstprosjekter med ham, lytt til musikk i hans firma, eller se en film med ham og diskutere det neste. Finn tid til å besøke hele familien og oppmuntre barnet til å leke med sine fettere. Familieforhold påvirker barnets selvopplevelse og skaper et nettverk av sosial støtte.
Sosiale aktiviteter
Oppmuntre barnet til å leke med andre barn. La ham invitere sine venner til sitt hus eller oppfordre ham til å leke i nabolaget. Barn-rettet lek er svært viktig for utviklingen av dine sosiale ferdigheter. Å leke med andre barn kan utvikle lederegenskaper i barnet ditt. Lær et sjenert barn for å spørre "Kan jeg også spille?" for de andre barna, men tvinger henne aldri til å leke med dem. I stedet la henne bli vant til den sosiale situasjonen og vent til hun føler seg trygg i å bli med i vitsen. Gi interessante leker eller materialer for å lokke deg inn i gruppespill. Oppmuntre barnet ditt til å være en del av et lag, men unngå å overbelaste dem med overdreven fritidsaktiviteter. Dette kan bare ha negative psykologiske effekter som stress og depresjon.
Skjermtid
Prøv å begrense barnets skjermtid, det vil si tiden han bruker til å se på TV eller spille dataspill. Studier indikerer at mer enn to timer av denne eksponeringen per dag kan ha en negativ psykologisk effekt på barn. Ifølge Lynne Peeples, en forsker fra Reuters, har forskningen vist at sjansene for betydelige psykiske problemer hos barn er ca. 60% høyere hvis de bruker mer enn to timer om dagen foran en TV eller dataskjerm sammenlignet med et barn som har mindre skjermtid i samme periode. I stedet oppmuntre fysisk aktivitet ved å ha barnet ditt å leke utendørs. Hjelp barnet ditt til å akseptere dette ved å sette en times skjermtid, det være seg TV-tid eller dataspill.
