Innhold
Galle kolikk er det direkte resultatet av stein i galleblæren eller store gallekanaler i leveren. Det er identifisert av karakteristiske skarpe smerter og kramper i øvre høyre underliv, ledsaget av kvalme. Biliary colic er best forstått som symptom på en dypere sykdom. Selv om det finnes matvarer som kan inntas for å minimere effektene, er det igjen sannsynlig at det oppstår problemer med galleblæren direkte.
Gallestein og gallestein
Forståelse av galdekolikk krever litt kunnskap om gallestein. De dannes når gallen, som brukes av kroppen til å hjelpe til med fordøyelsen av fett, herdes inne i gallebehandlingssenteret i kroppen, galleblæren. De fleste steiner er laget av størknet kolesterol og varierer i størrelse fra et saltkorn til en golfball. Gallesteiner er vanligvis ganske små, for å øke virkelige problemer, og er vanligvis ikke påviselige i galleblæren. Men når større steiner utvikler seg, kan de lett blokkere galleblærenes inngang og utgang, kutte bort galleflyt og skape forhold som kan føre til galdekolikk.
Gallekoliske angrep blir ofte utløst av måltider som inneholder for mye fett eller kolesterol. De har en tendens til å skje over natten, spesielt fordi gallestein er mer sannsynlig å forårsake blokkeringer når de ligger ned. Illamående og smerte ved et intenst biliært angrep er vanskelig å ignorere; Hvis du har et angrep, vil du sannsynligvis føle deg motivert til å søke lege. Det er definitivt bare i din interesse å gjøre det.
Diettfaktorer
Mens flere forskjellige faktorer påvirker dannelsen av gallestein - inkludert fedme, alder, kjønn og familiehistorie - utmerker seg dietten som hovedbidragsyter. En del av denne effekten stammer fra påvirkning av diett på vekten. Men selv for de ikke-overvektige, kan spise mat med høyt fett og kolesterol øke sjansene for problemer knyttet til gallestein. Ikke overraskende er høy fiber og lavt fett og høyt kolesterol dieter generelt nyttige for å forhindre utviklingsproblemer med gallestein.
Mat og forebygging
Hvis du vil unngå gjentakende biliær kolikk, er det beste med å spise fiberrike matvarer som erter, linser, bønner, bringebær, hele nudler, artisjokker og bygg. Kosttilskudd høy i fiber hjelper også. Kombiner denne tilnærmingen med et kutt i matvarer med høyt fett og kolesterol, som smør, ost og mange typer kjøtt. Rådfør deg med legen din eller en ernæringsfysiolog for en komplett liste over nyttige og skadelige matvarer.
Dessverre, for de som lider av galdekolikk, er det en gang gallesteinene til stede, forebyggende tiltak for kosthold viser ikke høy suksessrate. Endring av dietten vil bidra til å redusere symptomene på kort sikt, og i noen tilfeller er det tilstrekkelig for å hindre at det oppstår problemer igjen. Til tross for diettendringer vil imidlertid ca 70% av pasientene oppleve gjentatte angrep av sykdommen.
Gjøre seg med gallestein
Den eneste veldig effektive måten å håndtere biliær kolikk er å søke behandling. Metoder for å fjerne gallestein inkluderer ultralyd (litotripsy) terapi, som bryter ned steiner og orale medisiner som Ursodiol og Chenodiol, som oppløser steiner. Men operasjonen gir fortsatt mer effektive resultater. Hvis du har biliær kolikk, vil legen din vanligvis anbefale dette tiltaket. Hvis du ikke klarer eller ikke kan gjennomgå en kirurgisk prosedyre, vil legen din formentlig foreskrive smertestillende midler for kortvarig ubehag, samt en streng diettregime for å redusere sjansene for fremtidige anfall.
