Innhold
Overdreven svetting, også kjent som hyperhidrose, er et vanlig problem som lett kan behandles med medisiner. Under behandlingen må du imidlertid tåle flere injeksjoner, i tillegg til å måtte plugge porene i huden for å forhindre svette. Som et naturlig alternativ hjelper vitaminer, mineraler og urter til å avhjelpe overflødig svette.
Fører til
Noen mennesker kan begynne å svette for mye, spesielt på hender og føtter, når de er redde, engstelige eller stressede. Pasienter med hypoglykemi, som er mangel på blodsukker, eller hypertyreose - en veldig aktiv skjoldbruskkjertel som produserer overflødige hormoner - kan knyttes til symptomer på angst inkludert hyperhidrose. Ekstrem svetting hele natten kan være et av symptomene på alvorlige sykdommer som tuberkulose, AIDS eller Hodkings sykdom. Fedme og inntak av nikotin, alkohol og koffein kan også forverre symptomene på disse sykdommene og øke svette.
Tradisjonell behandling
Vanlige antiperspiranter inneholder aluminiumklorid, som hjelper til med å forbedre symptomene, men er vanligvis ikke nok til å stoppe overdreven svetting. Injeksjon av botulinumtoksin type A kan deaktivere talgkjertlene i opptil ni måneder. Antikolinerge legemidler (medikamenter som blokkerer nevrotransmitteren acetylkolin) som oksybutynin (Ditropan) kan redusere svette, men forårsake bivirkninger som døsighet, tørrhet og synsproblemer. Endoskopisk thorax sympatektomi er en prosess der den sympatiske hovedkjeden som går langs ryggraden og nerveganglier blir fjernet, sydd eller stiftet. Denne prosessen har vært veldig vellykket, men det er bivirkninger som kompenserende svette (svette i ubehandlede områder) og hjerteproblemer.
Vitaminer og mineraler
Vitaminer som forbedrer nervesystemet kan bidra til å redusere svette. Vitamin B-komplekset etterlater både nervesystemet og immunforsvaret sunt. Du kan finne dette komplekset i multi-vitaminer eller ta hvert vitamin separat i kosttilskudd eller mat. C-vitamin kan redusere stress og spenning, og når det kombineres med sink, kobber og selen, kan det sikre at hormonproduksjonen reguleres i skjoldbruskkjertelen. Overdreven svetting kan føre til at du mister viktige næringsstoffer gjennom svette. Kalsium og kalium må byttes ut, ellers kan muskelkramper, muskelsvakhet og forstoppelse oppstå. Kalsium kan suppleres med magnesium for å redusere kroppens sterke reaksjon på stress.
Urter
Salvie er en av de mest effektive urtene mot overflødig svetting, da den virker beroligende på nervefibre som gir svette. Ta salvie i form av juice, te eller ekstrakt, og forbedringer kan ta opptil to timer og vare i noen dager. For overflødig svette på føtter og hender, bruk et spesielt urtebad: bland like deler av eikebark, tormentilrot, trollhassel, valnøttblader og eukalyptusblader. Tilsett 5 ss til to liter vann og kok i fem minutter før du strekker og tilsett like deler kaldt vann. Hvis svetten din er et resultat av en funksjonsfeil i binyrene, kan du prøve sibirisk eller Panax ginseng. De kan også forbedre følelsen av velvære og kan gi deg et energiboost.
Advarsler
Overdreven svetting kan føre til dehydrering; så fyll på vannet hele dagen og spis et næringsrikt kosthold. Urtemedisiner kan forårsake allergiske reaksjoner og samhandle negativt med andre medisiner. Rådfør deg med lege for å sikre at du tar tilstrekkelige doser, og at det ikke er noen mulighet for en negativ reaksjon.
