Innhold
Kle deg riktig når du spiller bordtennis. Bruk aldri tanktopper, jeans eller beskårne T-skjorter. Se etter et mer konservativt og elegant utseende, som også er enkelt og sporty. Du kan bruke hvilket som helst antrekk du vil ha i uoffisielle konkurranser eller oppvarming, men under offisielle konkurranser er det kleskode.
Trinn 1
Bruk mørke klær. Denne regelen må følges til enhver tid, selv i oppvarmingsrunder og uoffisielle kamper. De offisielle bordtennisballene er hvite, så iført hvite klær kan hindre motstanderen din, å bli ansett som mangel på sport.
Steg 2
Bruk løsere og mer komfortable klær som ikke begrenser bevegelsene dine. Sportsklær er perfekte for å trene bordtennis hjemme, spesielt når du forbedrer ferdighetene dine og spillet blir mer intenst og fysisk krevende.
Trinn 3
Bruk bare kortermet skjorter. Skjorter med lange ermer kan forstyrre bevegelsen din og forhindre at motstanderen din ser ballen under din tjeneste.
Trinn 4
Bruk bare shorts. Bukser er ikke tillatt i offisielle kamper, og sportsskjoler er spesielt etablert som uegnet. Kvinner kan velge mellom shorts og skjørt, i henhold til deres preferanser.
Trinn 5
Bruk et tall på baksiden av skjorten din for å identifisere deg individuelt eller som en del av et team.
Trinn 6
Bruk gjerne et merke eller lignende foran på skjorten. I henhold til reglene, må alle tegn på skjorten din være mindre enn 64 cm².
Trinn 7
Bruk sokker og sko med myke såler uten merke. Bordtennis kan ikke brukes på sandaler, tøfler eller bare føtter.
Trinn 8
Bruk smykker hvis du vil, men de kan ikke reflektere eller tiltrekke seg overdreven oppmerksomhet. Kampoffisieren har makten til å definere hva som er passende og hva som ikke er, og kan be deg om å fjerne perler som kan distrahere motstanderen din.
Trinn 9
La støtende klær være hjemme. Igjen vil dommeren bestemme hva som er passende og hva som ikke er. Hvis du er usikker på om plagget vil være passende eller ikke, bruk et annet.
Trinn 10
I dobbeltkamper, kle på en lignende måte som partneren din og i motsetning til dine motstandere, slik at publikum enkelt kan skille mellom lag.
Trinn 11
Husk å sjekke kjolereglene til stedet der du skal spille den offisielle kampen, da disse kan variere fra region til region.
