Innhold
Når du drar på kanotur, husk at det å bruke de riktige klærne er avgjørende for din sikkerhet, for å være mer eller mindre tørr og komfortabel. Følgende trinn gir en guide for planlegging og valg av passende klær for kanopadling.
Trinn 1
Planlegg hva du vil bruke i henhold til sted og vær. I varmt vær, hvis vannet er relativt varmt, kan du bruke shorts eller bukser som tørker raskt med en T-skjorte. Det er bra å ta med en langermet skjorte, selv om været er varmt, i tilfelle du trenger beskyttelse mot insekter.
Steg 2
Kle deg komfortabelt når du planlegger å kano på en tøff elv eller i kaldt vær. Bruk klær for å beskytte deg mot kaldt vann, for under aktiviteten kan mye vann spres og hypotermi kan nå roere som ikke er forsiktige.
Trinn 3
Bruk et underlag med klær, det nærmeste huden din, og bruk stoffer som holder på lite vann hvis de blir våte. Gode stoffer til dette laget inkluderer polyester eller silke. Bomullsklær bør unngås.
Trinn 4
Etter bunnlaget kommer en som vil varme opp. Ull eller fleece vil isolere deg mot kulde. Du trenger varme og beskyttelse mot vinden.
Trinn 5
Bruk jakker og bukser som neste lag. I kaldt vær eller hvis du skal finne grovt vann, kan du kanskje kjøpe eller leie en tørrdrakt som vil isolere vannet. Tørre klær er vanntette, belagte plagg som har skjøter ved mansjetter og nakke for å holde vann utenfor.
Trinn 6
Velg sko som ikke får stein og sand. I varmt vær kan du bruke sandaler, vanntøfler eller til og med et gammelt par joggesko. Men i kaldt vær er det smart å bruke lange gummistøvler.
Trinn 7
Lei eller kjøp hjelm hvis du kanar i tøffe farvann for å beskytte deg mot steiner som kan dukke opp. Ta insektmiddel og solkrem.
Trinn 8
Bruk en hatt for å beskytte mot solen og andre elementer. En hette er tilstrekkelig når været er varmt og en ullhatt er bra for kaldt vær. Enhver hatt du bruker, bør ha en stropp slik at den blir på hodet når ting blir grove.
Trinn 9
Bestem om klærne du bruker har bøyer å flyte på. Statlige lover varierer med hensyn til bruken av dette utstyret, men i mangel av en statlig lov krever føderal lov at barn under 13 år skal bruke bøyer på båter.
