Innhold
Blødning under graviditet signaliserer vanligvis ikke veldig alvorlige problemer. Ofte forårsaket av anale åpninger eller hemorroider, er analblødning veldig vanlig i løpet av den tredje måneden av svangerskapet og i de første ukene etter fødselen. Resultatet av økt trykk på venene inne i bekkenene under graviditet og fødsel, mesteparten av tiden hemorroider heler av seg selv. Selv de kvinnene som har keisersnitt kan lide av hemoroider under og etter graviditet, spesielt hvis de er utsatt for hemoroider før de blir gravide. Heldigvis er det trinn du kan ta for å forhindre analblødning fra hemoroider.
Trinn 1
Rapporter eventuell blødning etter levering til legen din. Selv om det sannsynligvis ikke er noe å bekymre seg for, vil legen din fortelle deg om det er hemoroider eller noe annet som forårsaker blødningen. Noen ganger kan det være vanskelig å si om blødningen virkelig kommer fra anus.
Steg 2
Drikk rikelig med vann og tilsett fiberrik mat i det daglige kostholdet ditt for å forhindre forstoppelse. Forskning viser at forstoppelse forekommer ofte under graviditet, og rammer halvparten av alle gravide kvinner. Hvis du lider av kronisk forstoppelse, bør du snakke med legen din før du tar fibermedisin for å forhindre hemoroider.
Trinn 3
Påfør en kald kompress eller oppvarmet pute på området flere ganger om dagen for å redusere hevelse. Plasser kalde kompresser på plass i 10 minutter. Å veksle mellom en kald kompress og et varmt sitz-bad kan gi mer lettelse.
Trinn 4
Bruk hvitt, uparfymert toalettpapir for å unngå irritasjon når du tørker deg selv. Witch Hazel Wipes er et annet trygt alternativ.
Trinn 5
Gjør Kegel øvelser hver dag for å øke sirkulasjonen i analområdet. Dette bidrar til å redusere risikoen for hemoroider. Denne øvelsen styrker bekkenmusklene og forbedrer muskeltonen, i tillegg til å bidra til en raskere gjenoppretting etter fødselen.
Trinn 6
Ta ibuprofen eller paracetamol for midlertidig å lindre smerte.
Trinn 7
Spør legen din om bruk av et bedøvelsesstikkpiller eller medisiner for å lindre kløende svie. Hemorroide medisiner anbefales ikke alltid, fordi noen inneholder steroider.
