Innhold
En god måte å behandle mitralventilprolaps på er med en diett. Selv om endringer i dietten ikke kan kurere denne tilstanden, kan de bidra til å forbedre den og forhindre ytterligere komplikasjoner. Nedenfor er de mest effektive kostholdsendringene som kan hjelpe med sykdommen.
Trinn 1
Skjær bearbeidet mat. Forsøk først å spise mest rå og fersk mat som du har tilberedt selv. Hvis du er vant til å konsumere matvarer, kan du prøve å bytte til økologiske produkter og de som er mer naturlige.En rekke bearbeidede matvarer inneholder ingredienser som kan forverre symptomene på hjerteproblemer, som for eksempel mitralventilprolaps.
Steg 2
Forsikre deg om at du får i deg nok næringsstoffer i kjøttet. Det kan være nødvendig å legge til mer kjøtt i dietten eller ta kosttilskudd for å kompensere for forskjellene hvis en person er vegetarianer eller veganer. Vitamin B12 er en av dem du bør konsumere nok hvis det er prolaps av mitralklaffen.
Trinn 3
Legg til mer frukt og grønnsaker i dietten. Prøv å få i deg mer enn en rekke frukt og grønnsaker, samt sørg for at kroppen din får de nødvendige grunnleggende næringsstoffene.
