Innhold
Selv om årsaken til at du har en nesering sannsynligvis er estetikk, er hevelse og ubehag ofte uunngåelig. Hver gang kroppen blir skadet, inkludert hullet i hullet, er det normalt at det reagerer med hevelse og smerter rundt stedet. Selv om disse bivirkningene til slutt forsvinner av seg selv, kan du dra nytte av medisiner for å lindre problemer.
Trinn 1
Fyll 1/3 til 1/2 av en plastpose med isbiter og lukk den. Pakk papirhåndklær eller et gammelt håndkle rundt posen og legg det over det hovne stedet i 10 til 20 minutter, tre ganger om dagen.
Steg 2
Ta en betennelsesdempende medisin, som ibuprofen, som er indikert for å redusere hevelse og ubehag.
Trinn 3
Mens du sover, hold hodet på ekstra puter på et nivå over bena for å minimere hevelse. Unngå å sove på magen eller sidelengs, slik at du kan trykke på piercing.
