Innhold
Triglyserider er fett som kan finnes i blodceller. Kroppen forvandler fett til triglyserider fra kaloriene den ikke bruker med en gang, og selv om de er viktige for den generelle helsen, er de også forbundet med høyt blodtrykk, høyt blodsukkernivå og magefett. Høye nivåer av triglyserider kan ofte bli funnet hos personer som bruker mer kalorier enn de bruker på vanlig mosjon og daglige aktiviteter.
Karnitin
Karnitin er en supplerende form for L-karnitin, et naturlig element produsert i kroppen. Det er kjent å redusere triglyseridnivået hos voksne.
Pantetina
Pantethine er en rekke vitamin B som har vist seg å redusere triglyserider når de administreres tre ganger om dagen. Andre vitamin B-tilskudd har ikke denne effekten.
Niacin
Niacin brukes regelmessig av kardiologer for å behandle høye nivåer av triglyserider, da det reduserer dem mens det øker nivåene av HDL, det gode kolesterolet.
Dioscorea villosa
Dioscorea villosa, også kjent som villam, reduserer nivået av triglyserider ved å redusere absorpsjonen av kolesterol.
Hvitløk
Hvitløk reduserer triglyserider og hjelper til med å stabilisere blodsukkernivået.
