Innhold
Det røde almetreet er en kilde til en urt som har helsemessige fordeler. Eldgamle kinesiske og indianemedisiner er fulle av bruksområder for denne planten. Brukere av denne urten hevder at den strekker fordøyelseskanalen, myker avføring, løser opp slim og slim, øker urinstrømmen og er næringsrik. Noen få enkle trinn sikrer sikker og passende bruk av rød alm.
Trinn 1
Nyt den rå formen. Urten ligger i den indre barken på det røde almetreet og blir et tykt og glatt stoff når det kombineres med vann. Teksturen har en myk og beroligende effekt.
Steg 2
Bruk for godkjente nominasjoner. Food and Drug Administration, et myndighetsbyrå i USA, anerkjenner bruken av rød alm for å behandle sår i halsen og milde luftveisproblemer som hoste.
Trinn 3
Vurder andre interne bruksområder. Herbalists anbefaler bruk av rød alm for å behandle mange fordøyelsesproblemer, inkludert syre refluks, sår, irritabel tarm, kolitt, divertikulitt og diaré.
Trinn 4
Undersøk eksterne bruksområder. Herbalists anbefaler bruk av rød almepulver for å danne en pasta for å lindre hemorroider, sår, brannsår og byller.
Trinn 5
Begrens den anbefalte dosen. Rød alm er tilgjengelig i 250 eller 500 mg tabletter og kapsler. Ta 750 til 1500 mg daglig i delte doser, med respekt for et åtte timers intervall.
Trinn 6
Bruk et fint pulver til å lage en hjemmelaget drink. Bruk en treskje til å blande en del av rødmelpulver i åtte deler vann. Kok blandingen i en kjele og la den småkoke i 15 minutter. Drikk 120 ml tre ganger om dagen.
Trinn 7
Velg et tykt dressingpulver. Bruk en treskje til å blande det røde almepulveret med en liten mengde vann og kok til det er tykt og tyktflytende.
