Innhold
Ballett er en av de strengeste danseformene med bevegelser utviklet fra hundrevis av års historie. Han er en etterkommer av kurtisedans i renessansens Italia, ifølge Northeastern University. En viktig bevegelse i ballett kalles en pirouette, hvor danseren spinner rundt en hel sving med bare en fot. Det er flere typer piruetter som involverer denne typen bevegelse.
"Sur le Cou-de-pied"
"Sur le Cou-de-pied" betyr "på nakken" på fransk. Denne piruetten starter med en fot som hviler mellom ankelen og leggen. Denne foten heves så for å komme tilbake innover støttebenet, for å ta svingen. I alle piruetter er kroppen helt sentrert på støttebenet. Ryggen skal være rett og hoftene og skuldrene skal være justert.
"Holdning"
"En attitude" er en ballettposisjon tilpasset av Carlo Blasis fra en Mercurio-statue, av Giovanni da Bologna, ifølge American Ballet Theatre. Det ene benet løftes bak danseren, mens det andre fungerer som støtte for kroppen. Det hevede benet er bøyd i en 90 graders vinkel. Den ene armen er bøyd over hodet, mens den andre er forlenget til siden. Piruetten i denne stillingen gjøres fra foten løftet tilbake og deretter med rotasjonen utført med benet løftet over støttebenet.
"Arabesk"
"En arabesque" er når danseren har ett ben forlenget bakover, med det andre støttebenet i rett vinkel mot gulvet. Støttebenet kan være rett eller "demi-plié", det er når kneet er litt bøyd. Armene skal være foran og bak kroppen i rett vinkel mot støttebenet. En pirouette fra denne stillingen er dannet som det utvidede benet, som roterer med det andre støttebenet.
"A la seconde"
"A la seconde" er den andre posisjonen, som er stedet der føttene er omtrent 30 cm fra hverandre, med fotballene helt vendt utover. Pirouetten a la seconde lages vanligvis av dansere. Danseren spinner med støttebenet i denne stillingen; dette er en bevegelse som krever stor styrke.
