Innhold
Leddet er den delen av kroppen din der to eller flere bein møtes og er koblet til hverandre. Avhengig av type ledd, kan beinene få lov til å bevege seg fritt, bare litt eller ikke å bevege seg i det hele tatt. Albuer og knær er to av de mest komplekse leddene i menneskekroppen.
Typer av ledd
Det er tre hovedtyper av ledd: fiber, brusk og synovial. Fiberleddene tillater ikke bevegelse og finnes i ryggraden, på det punktet der den kobles til hodeskallen og bekkenet. Bruskledd forekommer der beinene er forbundet med hverandre gjennom brusk, noe som tillater litt mer bevegelse, slik det er for eksempel med ribbeina. Den siste typen artikulasjon er synovial. Disse skjøtene tillater de fleste bevegelser. Synovialvæske, som finnes i poser ved leddet, smører beinene og lar dem rotere og bøye seg mot hverandre. Alle de bevegelige delene, inkludert knær og albuer, er ledd i leddene.
Grunnleggende kunnskap om albue og kne
Albuer og knær er ikke så enkle som de kan virke. Knærne er for eksempel fagforeningen og samarbeidsbevegelsen av fire forskjellige bein. De er også en av kroppsdelene som mest sannsynlig blir skadet under ulykker eller anstrengende aktiviteter. Albueleddene består av tre bein, og selv om de ikke er så utsatt for skade som kneet, er det fortsatt tilrådelig å prøve å beskytte dem mot skade.
Kneledd
Kneet er en type leddledd som tillater stor bevegelse. Mer spesifikt er det en hengsledd. Denne typen artikulasjon fungerer som et dørhengsel og lar beinet bøyes. Kneet er punktet der lårbenet møter tibia og fibula. Patella er et lite bein som sitter på toppen av denne skjøten og glir langs bunnen av lårbenet når beinet bøyes. Det kalles også kneskålen.
Albuskjøter
I likhet med kneet er albueleddet synovialt, klassifisert som et ledd av hengsel. Den lar deg strekke armen utover eller bøye den innover. Albueforbindelsen er møtet mellom tre bein, humerus, ulna og radius. Humerus er overarmen din, mens ulna og radius danner underarmen. Albuen inneholder mer enn bare hengselleddet der humerus og ulna møtes. En humerus-ulnar ledd mellom strålen og humerus lar hånden bevege seg. Til slutt oppstår et roterende ledd der radius møter ulna og lar disse to beinene vri seg litt rundt hverandre.
