Innhold
De fleste av oss har på et eller annet tidspunkt en tett eller til og med vridd eller ødelagt tommel. Dette kan være ganske ubehagelig, hovedsakelig på grunn av tendensen til å bevege den når du bruker andre deler av hånden. Sannheten er at sykehuset, med de fleste mindre skader, bare vil bruke gips, selv om du skulle gå uansett. Imidlertid, i en situasjon med vanskelige forhold, vil en hjemmelaget skinne tjene til å immobilisere den skadede tommelen.
Skinnemateriale
Se rundt i huset etter hardt eller lite fleksibelt materiale, som tre, tenn, papp, styrofoam, plast, avis eller til og med to valsede oppvaskhåndklær. Hvis det ikke er noe materiale til skinnen, kan du bare bruke klebebånd og feste tommelen til pekefingeren, slik at den er sikker og ikke beveger seg. Men det er bedre å lage en skinne, hovedsakelig på grunn av den markerte forskjellen mellom størrelsen på tommelen og andre fingre og plasseringen av den.
Gjør skinnen
Når du gjør dette, strekker du den ut med 6,25 mm utover tuppen av tommelen. Dette vil sikre at han forblir trygg og stoler på det. Du kan plassere tre eller papp på hver side av fingeren, eller holde skinnen ved tommelfoten til den passerer litt, som et rygg i henhold til bredden og lengden. For dette alternativet, bruk et bredere stykke, i motsetning til den tosidige skinnen. Fest materialet med tape. Hvis du ikke har tilgang til dette, bruk en ledning eller annen type tape.
Ikke forsømm medisinsk behandling
Se om det er overdreven blåmerker, økt hevelse, alvorlig smerte eller nummenhet i tommelen. Se etter lege. Den hjemmelagde skinnen kan hjelpe deg til og med å gå til legen, men bruk aldri din egen vurdering eller informasjonen i den artikkelen som en erstatning for trygge medisinske råd.
Forsiktig: Hvis tommelen er alvorlig ødelagt, kan det hende legene må bryte den igjen for å justere. På den måten, jo raskere du kan sjekke det, jo bedre.
