Innhold
En brokk oppstår når bukveggen svekkes og deretter knekker eller skaper klumper, noe som gjør at bukhinnen blir presset, og skaper avrundede sekker. Noen ganger kan mage- eller tarmvev gli inn i sekken og forårsake smerte og alvorlige helseproblemer. Brokk forekommer vanligvis i lysken, magen eller rundt navlen, og er forårsaket av overflødig spenning, for eksempel å løfte litt vekt eller til og med en naturlig svakhet.
Mens kirurgi er den eneste langsiktige løsningen på en brokk, kan en tannregulering brukes til å lindre smerter på kort sikt. Det er som et belte eller pute som brukes på brokk for å forhindre at bukvevet glir inn i sekken. Disse materialene kan kjøpes online eller i en medisinsk forsyningsbutikk, men det er også mulig å lage din egen seler med noen lett tilgjengelige forsyninger.
Trinn 1
Rådfør deg med lege hvis du mistenker brokk. Symptomene inkluderer smertefull hevelse og klumper i underlivet eller lysken og smerter når du hoster, reiser seg eller under avføring. Utbulingen forsvinner når du ligger. En korrekt diagnose av en lege er viktig for å sikre at det ikke er noen "kvalt", vridd eller "fast" brokk, da de er farlige og potensielt dødelige.
Steg 2
Fjern klær som kan dekke brokk. Bøylen bør påføres direkte på huden for å gi et tilstrekkelig trykk.
Trinn 3
Hold kompresjonsbandasjen rundt livet og legg deg på ryggen, enten på sengen eller på gulvet.
Trinn 4
Plasser det brettede håndkleet eller medisinblokken direkte på brokk.
Trinn 5
Trekk den ene enden av kompresjonsbandasjen rundt håndkleet eller puten, slik at den ikke slipper ut. Løft og vikle bandasjen sakte rundt kroppen din, og trekk den stramt slik at kluten skyves hardt mot brokk.
Trinn 6
Fest kompresjonsbandasjen med klemmene som følger med, og pass på at de er festet ordentlig og ikke løsner lett.
Trinn 7
Gå forsiktig for å sjekke trykket på puten og tettheten på bandasjen. Den skal holde seg godt på plass og holde brokk, men ikke til å forårsake smerte eller ubehag når du beveger deg.
