Innhold
Menstruasjonen til en kvinne kan være ledsaget av en rekke ulemper: kramper, trang, humørsvingninger - listen virker uendelig. Noen kvinner sverger at de blir syk hver måned, føler seg influensa eller kaldt symptomer under menstruasjonen.
kvalme
Det er vanlig for noen kvinner å oppleve kvalme under menstruasjon. Dette kan oppstå på grunn av de plutselige endringene av hormonene i den perioden. I noen tilfeller er kvalme også forårsaket av svært sterke kramper.
diaré
Forekomsten av diaré under menstruasjon er sterkt knyttet til kolikk. Uterus begynner å trekke seg i løpet av de første dagene av menstruasjonen, og i noen tilfeller kan prostaglandiner - hormonene som forårsaker disse sammentringene - også påvirke tarmene.
trøtthet
Hvis du lider av lange perioder, kan du miste mer jern enn du tror. Hvis dette skjer, vil du ofte føle seg utmattet og sovne mer på grunn av mangel på jern, også kjent som anemi.
Hodepine, ondt i halsen og bihuleproblemer
Noen influensasymptomer, som hodepine og ondt i halsen, skyldes premenstruell spenning (PMS). PMS kan fremstå forskjellig i hver kvinne, men disse symptomene er alle forårsaket av de samme tingene: hormonelle forandringer og vannretensjon.
Svekket immunforsvar
Vurder at du faktisk kan være syk. Kanskje kroppens respons på PMS-symptomer svekker ditt immunsystem. For eksempel, hvis du er mer sannsynlig å spise søppelmat enn vanlig (og gi opp til de cravings), vil du bli utsatt for sykdom.
