Innhold
En kvinnes menstruasjon kan komme med en rekke ulemper: kramper, ønsker, humørsvingninger - listen virker uendelig. Noen kvinner sverger på at de blir syke hver måned og får symptomer på influensa eller forkjølelse under menstruasjonen.
Kvalme
Det er vanlig at noen kvinner opplever kvalme under menstruasjonen. Dette kan skyldes plutselige endringer i hormoner i løpet av denne perioden. I noen tilfeller er kvalme også forårsaket av svært alvorlige kramper.
Diaré
Diaréforekomster under menstruasjonen er sterkt knyttet til kolikk. Livmoren begynner å trekke seg sammen de første dagene av menstruasjonen, og i noen tilfeller kan prostaglandiner - hormonene som forårsaker disse sammentrekningene - også påvirke tarmene.
Tretthet
Hvis du lider av tunge perioder, kan du miste mer jern enn du tror. Hvis dette skjer, vil du ofte føle deg utmattet og sove mer på grunn av mangel på jern, også kjent som anemi.
Hodepine, sår hals og bihuleproblemer
Noen influensasymptomer, som hodepine og ondt i halsen, er forårsaket av premenstruell spenning (PMS). PMS kan presentere seg forskjellig hos hver kvinne, men disse symptomene er forårsaket av de samme tingene: hormonelle endringer og vannretensjon.
Svekket immunforsvar
Tenk på at du faktisk kan være syk. Kanskje kroppens svar på PMS-symptomer svekker immunforsvaret ditt. Hvis du for eksempel er mer ivrig etter å spise søppelmat enn normalt (og unner deg disse trangene), vil du bli utsatt for sykdom.
