Innhold

• Definere migrene
• Panikk og migrene
• Ulike behandlinger for forskjellige problemer
• Behandling av migrene med medisiner
• Behandling av migrene helhetlig

Migrene er veldig smertefulle, fra litt ubehagelige til deaktiverende. De kan komme sakte eller angripe plutselig. De kan utløses av flere faktorer, inkludert panikkanfall. Denne artikkelen vil se på noen triggere og symptomer på migrene, hvordan man skiller det fra et panikkanfall og hvordan man kan forhindre hodepine i å komme tilbake.

Definere migrene

En migrene er en alvorlig hodepine forårsaket av unormale aktiviteter i hjernen og hjerneårene. Vanligvis er migrene svært lokaliserte, med smertene sentrert på den ene siden av hodet eller bak øynene. Kvalme og følsomhet for lys og lyder er også vanlige symptomer. Migrene lider rapporterer av og til at de føler en aura før hodepinen faktisk begynner. En aura er et forløpsymptom. De er vanligvis visuelle i naturen og kan omfatte ubehag bak øynene, "flekker" i synsfeltet eller følsomhet for lys. En aura er en advarsel om at migrene er på vei og kan gi den lidende litt tid til å hvile eller ta forebyggende medisin. De fleste pasienter opplever ikke dette symptomet. Hjernen og veneaktiviteten som forårsaker migrene oppstår på grunn av en rekke faktorer, kalt triggere. Disse kan omfatte stress, visse matvarer eller elementer i miljøet. Sjokolade, koffein, høye lyder, kunstig lys og et panikkanfall er alle blitt identifisert som potensielle migreneutløsere.

Panikk og migrene

Et panikkanfall er en plutselig økning i angst ledsaget av fysiske symptomer, som svetting, økt hjertefrekvens og kortpustethet, og mentale symptomer, som frykt eller paranoia. Som med migrene, har panikkanfall utløsere, men i dette tilfellet er de vanligvis psykologiske. Fobier er vanlige utløsere av et panikkanfall. Noen av de fysiske symptomene på panikk kan etterligne migrene, spesielt hvis pasientens hodepine utløses av stress. Migrene kan noen ganger utløse panikkanfall.

Ulike behandlinger for forskjellige problemer

Mens migrene og panikkanfall kan utløse hverandre og skape lignende symptomer, er de forskjellige lidelser. Migrene er av fysisk karakter, mens panikkanfall vanligvis er psykologiske. Disse forskjellene krever forskjellige behandlinger. Av de to er panikkanfall lettere å behandle. Antidepressiva eller angstdempende medisiner er effektive, og terapi kan hjelpe pasienter med å overvinne psykologiske problemer. Imidlertid er migrene en annen historie.

Behandling av migrene med medisiner

Migrenemedisiner virker for å åpne komprimerte årer, gjenopprette normal sirkulasjon i hodet og lindre smerte. Ulempen er at de har en begrenset varighet og en rebound-effekt (hodepinen kommer tilbake når medisinen forlater kroppen).

Behandling av migrene helhetlig

En mer effektiv behandling av migrene innebærer å lære pasienten å forstå og modifisere utløserne av miljøet. Vanlige utløsere inkluderer koffein, dehydrering, overdreven fysisk anstrengelse eller til og med noen parfymer. Å redusere eksponeringen for disse faktorene vil redusere forekomsten av migrene dramatisk.