Innhold
I USA er hjertesykdom den viktigste dødsårsaken hos middelaldrende menn og kvinner. Hjertesykdom kan ha mange former, men den vanligste årsaken er tilstoppede arterier som hindrer blod i å strømme ordentlig gjennom kroppen, og i noen tilfeller forhindrer hjertet selv å få oksygen og næringsstoffene det trenger for å fungere. Tette arterier, eller aterosklerose, kan være forårsaket av en sykdomshistorie, en diett full av høyt fett- og LDL-kolesterol, eller usunne vaner som røyking. Hvis du gjenkjenner symptomene på blokkerte arterier tidlig, kan du forhindre hjertestans - og redde livet ditt. De eksakte symptomene avhenger av hvilke arterier som er blokkert.
Misforståelser
Tette arterier kan begynne å forårsake problemer, selv om et hjerteinfarkt eller hjerneslag ennå ikke har oppstått. I følge National Heart, Lung and Blood Institute, skjønner de fleste ikke at de har tette arterier før de får et hjerteinfarkt eller hjerneslag. Infeksjon, brystsmerter, hodepine og pustevansker er andre vanlige symptomer på tilstoppede arterier, men tilskrives ofte andre forhold.
Kranspulsårer
Når fettavleiringer akkumuleres i arteriene, skaper de en tykk plakett og får arterien til å bli mindre fleksibel og tynnere, og dermed blir det vanskeligere for blod å strømme ordentlig. Kranspulsårene - de viktigste blodkarene som mater hjertet - er mest berørt. Hvis plaketten hindrer blodstrømmen til hjertet, kan angina - brystsmerter - være resultatet, ifølge National Library of Medicine. Angina kan oppleve en følelse av tetthet eller smerte generelt. Det forveksles ofte med fordøyelsesbesvær, da de to kan ha lignende opplevelser. Rådfør deg med legen din hvis du har kroniske brystsmerter; det kan være angina.
Karotisarterier
Mens blokkering av kranspulsårene resulterer i angina og kortpustethet, kan blokkering av halspulsårene føre til svimmelhet, hodepine og nummen sans. Halspulsårene er plassert i nakken og tilfører blod til hjernen. Et hjerneslag eller død er resultatet av langvarig fravær av tilstrekkelig blodstrøm til hjernen. Andre symptomer kan omfatte nummenhet på den ene siden av kroppen, vanskeligheter med å snakke tydelig eller tap av synet eller hørsel på den ene siden. I følge Society for Vascular Surgery løper disse symptomene vanligvis innen 24 timer, men bør fortsatt undersøkes av legen din så snart som mulig.
Perifere arterier
Perifere arterier er arteriene som passerer gjennom armer og ben. Det vanligste symptomet på perifer arterieblokkering er muskelsmerter i bena. Ifølge Society for Vascular Surgery opplever bare 50 prosent av personer som har blokkert perifere arterier ekstrem smerte. Imidlertid, når smertene ikke er alvorlige, blir tilstanden ubemerket. Muskelsmerter er ikke det eneste symptomet du bør være bekymret for - blodstrømmen gir også immunforsvaret ditt de nødvendige næringsstoffene. Infeksjonen kan skyldes feil vevsernæring. I ekstreme tilfeller kan dette forårsake koldbrann. Koldbrann er død av vev, og kan spre seg i hele kroppen.
Forebygging av arterosklerose
Åreforkalkning er herdbar og kan forebygges. Tette arterier kommer fra et fettrikt kosthold. For å redusere sjansene for å utvikle tette arterier, spis mat med lite fett og spis fisk eller ta et fiskeoljetilskudd. Gjør minst 30 minutters trening daglig, da dette holder kardiovaskulær utholdenhetsnivå høyt og brenner kalorier. Røyking kan forårsake aterosklerose. Hvis du røyker, må du slutte så snart som mulig. Fremfor alt, hvis du har noen symptomer som du tror er knyttet til blokkerte arterier, besøk legen din så snart som mulig for å diskutere behandlingsalternativer.
