Innhold
- Svarte spisskummenfrø og kongelig gelé
- Trinn 1
- Steg 2
- Trinn 3
- Infusjon av svart te med spisskummenfrø
- Trinn 1
- Steg 2
- Trinn 3
- Lag din egen hudkrem
- Trinn 1
- Steg 2
- Trinn 3
- Lag din egen blanding av sortfrøeddik med olje
- Trinn 1
- Steg 2
- Trinn 3
- Trinn 4
- Trinn 5
- Andre enkle måter å bruke svarte spisskummenfrø på
- Trinn 1
- Steg 2
- Trinn 3
Svarte spisskummenfrø har blitt mye brukt som en kur for forskjellige situasjoner, alt fra immunsystemforstyrrelser til muskelsmerter. "Ingrid Naiman", forfatter av flere aromaterapibøker, foreslår matlaging med svarte spisskummenfrø, hvis effekter forsterkes når de kombineres med hvitløk. Hun skriver at begge stoffene er med på å balansere immunforsvaret. Ekstrakten av frøene påvirker kroppens produksjon av interleukiner (enzymer som er tilstede i et sunt immunsystem). "Zonella Gould", en produsent og selger av sine egne naturlige skjønnhetsprodukter, har skrevet noen bøker om emnet og sagt at svart kumminfrøolje når den brukes til massasje, også kan lindre muskelsmerter. Her er noen måter å lage dine egne mikser for å håndtere en rekke situasjoner.
Svarte spisskummenfrø og kongelig gelé
Trinn 1
Knus de sorte spisskummenfrøene.
Steg 2
Bland en teskje med spidskommen med en spiseskje kongelig gelé.
Trinn 3
Spred på skål og spis for å lindre symptomer på tretthet.
Infusjon av svart te med spisskummenfrø
Trinn 1
Legg en spiseskje av frøene i en tesil.
Steg 2
Hell kokende vann over frøene.
Trinn 3
La det trekke i omtrent ti minutter.
Lag din egen hudkrem
Trinn 1
Varm svarte spisskummenfrø med like mye sheasmør eller jojobaolje i en dobbel kjele.
Steg 2
Tilsett bivoks i blandingen etter at væsken har mørknet og rør til den smelter.
Trinn 3
Påfør den avkjølte blandingen på forbrenning, hudinfeksjoner, rynker, tørr hud, smertefulle områder eller ledd.
Lag din egen blanding av sortfrøeddik med olje
Trinn 1
Bland en kopp svarte spisskummenfrø i en flaske organisk eplecidereddik.
Steg 2
La den sitte i to dager til to uker. Jo lenger, desto kraftigere blir blandingen.
Trinn 3
Sil blandingen med osteklut eller et kaffefilter.
Trinn 4
Kombiner like deler svart kummineddik med svart kumminolje.
Trinn 5
Varm opp blandingen og avkjøl. Tonic kan påføres huden eller inntas i små mengder (en skje om gangen).
Andre enkle måter å bruke svarte spisskummenfrø på
Trinn 1
Svarte spisskummenfrø kan brukes til matlaging eller hermetisering.
Steg 2
Tilsett de svarte spisskummenfrøene i honningen for å drysse over salatene.
Trinn 3
Svarte spisskummenfrø kan også tas i kapselform.
