Innhold
Hvert år kommer nye sportssko opp for å få deg til å hoppe høyere og tiltrekke seg tenåringer med drømmen om å spille basketball i NBA. Noen, som Jumpsoles, glir rett over sportsskoene dine, mens andre er som high-end basketballsko, men med interne fjærer på sålen. For å få mest mulig ut av hvilken som helst modell, bør du også delta i et treningsprogram for å øke høyden på hoppet ditt.
Jumpsoles
Jumpsoles, også kjent som plattformskoen, er en klassiker som, som brukes riktig, vil få deg til å hoppe høyere. Siden denne skoen har en tykk fyll under fotens fremsida, men ikke under hælen, vil dette sørge for at du holder deg på føttene dine så lenge du bruker dem. Padding, som kan være opptil 7 inches tykk, tvinger deg til å bruke mer av kalvemuskulaturen, og gir dem bedre trening. For å hoppe høyt må du ha smidige kalver og Achilles-senen, smidig og sterk. Andre grunner til at Jumpsoles gjør at du hopper høyere, inkluderer den ekstra vekten du legger til føttene, ytterligere styrker muskler og ben på bena, og balansehandlingen de tvinger deg til å ha mens du bruker dem. Bruk Jumpsoles bare når du gjør hoppeøvelser og aldri under basketballspill.
Konsept 1s
Et selskap som heter Athletic Propulsion Labs har laget den nye konsept 1 basketballen, som koster $ 300 i september 2010. APL lover at idrettsutøvere som har på seg skoene, vil øke sitt vertikale hopp med opp til 3 , 8 cm på grunn av den innebygde våren "Load n 'Launch" gizmo i forfoten. Det er ikke noe vitenskapelig bevis som støtter disse påstandene. Sports Illustrert forfatter Chris Ballard rekrutterte tre basketballspillere på Berkeley YMCA for å prøve på skoene og fant ut at de "betyr at" jobber. "Hvis ditt eneste mål er å få omtrent en tomme høyere i forsøkene dine, og du har 300 dollar til overs, så er det verdt å prøve på skoene," sier Ballard. I det minste vil de begynne sine treningsøkter - bokstavelig talt.
Sko av høy standard
Mens Jumpsoles og helt nye gutter kan hjelpe deg å hoppe høyere, vil fokus på å styrke din underkropp og å gjøre hoppeøvelser ha den største effekten på høyden på hoppet ditt. Kjøp et godt par basketballsko å bruke under trening og basketballspill. Air Jordans og Reeboks Spørsmålet hadde de beste rangeringene for å hjelpe ham å hoppe høyere i basketball, ifølge iDigiBuzz.
