Innhold
Et perfekt smil kan gjøre ethvert antrekk lysere, hvilken som helst dag. Men å ha tennene hvite er ikke nødvendigvis en rask løsning. Det er mulig å gjenopprette den gule, falmede eller ødelagte tannemaljen, hvis du tar ordentlig vare og følger noen trinn for å sikre langvarig restaurering.
Trinn 1
Først av alt, unngå skade på tannemaljen ved å følge riktig hygiene. Børst tennene flere ganger om dagen, helst etter måltider, og ikke glem å bruke tanntråd så ofte. Utfyll din daglige muntlige rutine med regelmessige besøk til tannlegen din. Han vil utføre profesjonell tannrengjøring, fjerne herdet plakk (tannstein) og fjerne smussavleiringer fra tennene, som er avgjørende for å forhindre tannråte og svekke tannkjøttet, ifølge nettstedet "Yourdentistryguide.com" .
Steg 2
Hvis emaljen allerede er svak, kan du bruke en emaljerestaureringsløsning for munnvann med fluor og andre viktige mineraler for å styrke tennene. Mange apotek og supermarkeder har en rekke merker. Spør tannlegen om hvilket merke som passer best for deg. Følg instruksjonene på pakken.
Trinn 3
Få eller fyll korroderte eller sterkt skadede tenner med amalgam (en kombinasjon av kvikksølv, sølv, tinn, kobber og andre metalliske elementer) eller fyllmaterialer (blanding av glass og kvarts i harpiks) for å forhindre ytterligere skade og gjenopprette den opprinnelige fargen, ifølge American Dental Association. Tannkroner er også et annet alternativ, som vil dekke og styrke tannen og gjenopprette sin normale form og størrelse.
Trinn 4
For å svekke emalje relatert til autoimmune sykdommer, for eksempel kreft, skyll en blanding av like deler natron og vann flere ganger om dagen, for å fjerne flekker og surhet og bidra til å helbrede munnsår, ifølge nettstedet "acor.org". Oppløs 1/8 ts natron, 1/4 ts salt og 1/2 ts hydrogenperoksid i 4 liter vann for enda et munnvann.
Trinn 5
Endre spisevaner for å unngå sur mat eller de som flekker tennene. Ikke bruk brus, drikke og mat som inneholder majssirup med høy fruktose, da de dekker tennene med sukker som skader emaljen, foreslår nettstedet "Yourdentistryguide.com". I tillegg flekker kaffe og te tannemalje. Drikk dem med måte.
Trinn 6
I samsvar med forebyggende tannpleietiltak, unngå aktiviteter som vil bidra til emaljeerosjon. Dine orale helsevaner, som å spise for mye søtsaker eller tyggetobakk, eller tilstedeværelsen av orale sykdommer, som tannkjøttbetennelse, kan forårsake slitasje på tennene, ifølge "dental-health.com". Bulimisk oppkast, knirking eller bruksisme og fysiske mangler, som dårlig plassert tannfylling, vil også bidra til forverring av tennene. Rådfør deg med tannlegen din for å finne ut om en sykdom eller et annet symptom kan bidra til emaljenedbrytning.
