Innhold
Helicobacter pylori er en bakterieart som rammer mange mennesker i verden, men bare 20% av disse har noen negative symptomer. For de som har symptomer, er det muligheten for mageproblemer, inkludert sår. Selv om det er noen teorier om at bakterien kan ha en gunstig effekt, er den generelle konsensus at den må utryddes fra kroppen når den blir diagnostisert.
Bringebær
Bringebær har en av de høyeste konsentrasjonene av ellaginsyre, et kraftig stoff som bekjemper sykdommer. Denne fytokjemikalien finnes i blåbær, jordbær og visse nøtter, og har vist seg å være antiviral, kreftfremkallende, antimutagen og antibakteriell. Ellaginsyre ødelegger bakteriene som angriper magen. Denne kraftige fytokjemikalien er bevart, uansett om bringebærene er kokte eller frosne, og er også et effektivt naturlig middel for å bekjempe bakteriene.
Brokkoli
En japansk studie i april 2009 fant at brokkoli er et effektivt naturlig middel mot H. pylori. Denne studien har blitt stadig mer bevist siden den gang. I testen ble det funnet at sulforafan i brokkolispirene reduserte koloniene av H. pylori-bakterier hos de testede fagene. Sulforaphanes, som ellaginsyre, har antimikrobielle, kreftdempende og antidiabetiske egenskaper. Etter hvert som symptomene kom tilbake da tilskudd med brokkoli opphørte, kan det antas at kontinuerlig tilsetning av antimikrobielle sulforafaner i kostholdet skulle forekomme.
Kanel og spekulasjoner
En israelsk studie i 1998 fant at kanelekstrakter hjalp magen til å bekjempe H. pylori. I den studien hemmet kanelekstrakter de katalytiske reaksjonene av ureasenzymer i H. pylori-celler. Dette hindrer bakteriene i å utføre alle de nødvendige funksjonene. Kanel har vist seg å fungere som et vanlig antibiotikum. Det er flere andre stoffer som hevdes å ha kapasitet til å bekjempe H. pylori, for eksempel urter, som hvitløk og ingefær, oljer, som kokosnøtt og oregano, og til og med eplecidereddik. Imidlertid er det lite bevis i en vitenskapelig studie. Rådfør deg med legen din før du bruker noen av disse ubekreftede naturlige metodene.
