Innhold
Perifer nevropati er en nervesykdom som manifesterer seg som akutt eller skuddsmerter, prikking og nummenhet i hender og føtter. Forstyrrelsen kan stamme fra skader, cellegift, eksponering for giftstoffer, infeksjoner, alkoholisme og HIV-komplikasjoner. Perifer nevropati kan også være en komplikasjon av avansert diabetes. Sykdommen behandles klinisk med smertestillende medisiner i svart stripe, antidepressiva og antikonvulsive medisiner, men det er også noen alternative behandlinger.
Alfa liposyre
Alfa-liponsyre eller ALA (alfa-liponsyre) har vist seg å bidra til å lindre smertefulle symptomer på perifer nevropati. Forekommer naturlig i kroppen, hjelper syren til transformasjonen av glukose til energi og fungerer som en antioksidant. Brukt i Tyskland siden 1959, inkluderer behandlingen 1200 til 1800 mg per dag med ALA i kapselform, da intravenøs form ikke er tilgjengelig i mange land. Resultatene av terapi med alfa-liponsyre kan sees på mindre enn tre uker. Bivirkninger av doseringen spenner fra milde kramper og utslett til hypoglykemi eller redusert blodsukkernivå. Det er viktig å konsultere legen din før du starter denne behandlingen, da effekten av mennesker med nyre- eller leversykdom og kvinner som er gravide eller ammer er ukjent.
Trening
Hvis du har vondt i kroppen, er trening ofte det minst ønskelige alternativet, men vaskulær trening kan faktisk bidra til å redusere symptomene på perifer nevropati. En rask spasertur eller aerob trening i 20 minutter vil øke sirkulasjonen og stimulere veksten av nye blodkar som kan redusere utviklingen av sykdommen. Trening hjelper også kroppen til å bygge naturlig forsvar mot smerte og stimulerer hjernen, sentrum av alle nervene våre. Planlegg en daglig rutine. Hvis du ikke er vant til vanlig trening, må du kontakte legen din før du begynner. Begynn lite og sakte, planlegg økten i bare 5 til 10 minutter, og tren deretter sakte og daglig i 20 til 30 minutter. Du kan gjøre dette ved å legge til bare et minutt om dagen. En rask spasertur er en ideell aktivitet, siden den har veldig liten innvirkning på leddene dine, men øvelser utført innendørs, inkludert strekk og lette vekter, er også veldig fordelaktige.
Akupunktur
I følge kinesisk medisin er perifer nevropati forårsaket av disharmoni i kroppen din. En akupunkturspesialist kan utvikle en individuell plan for hver pasient for å bringe kroppen tilbake i harmoni gjennom en grundig fysisk undersøkelse og et grundig intervju. Hudakupunktur brukes til å stimulere blodstrømmen til de berørte områdene ved å plassere spesielle nåler på en rekke spesifikke punkter. Ofte er disse punktene de mest skjøre områdene, noe som får prosessen til å forårsake litt smerte. Spesialisten kan også foreslå TENS-terapi (transkutan elektrisk nevrostimulering) i forbindelse med hudakupunktur. Denne nevrostimuleringen oppnås gjennom lavspent elektrisitet som føres gjennom de berørte områdene. Denne behandlingen gir vanligvis liten eller ingen smerter.
