Innhold
Å lyve er noe mange gjør, og noen ganger angrer de på. Etter å ha fortalt en løgn, hvis du føler deg tilbøyelig til å fortelle sannheten, må du huske å tenke nøye gjennom hvordan du gjør det. Når du skal avsløre sannheten, vær snill og vurder hvem som vil bli skadet eller fornærmet av løgnen. Hver person reagerer forskjellig på dårlige nyheter, og personen du løy for kan overraske deg. Å innrømme en løgn kan føre til en følelse av lettelse og styrke forholdet til den andre personen.
Trinn 1
Forbered personen som løgnen vil bli avslørt for. Før du forteller nøyaktig hva løgnen handlet om, fortell personen at du trenger å ha en seriøs samtale med dem. Dette vil gi deg muligheten til å forstå at de kan motta dårlige nyheter. Når du gir en advarsel til den andre personen, vil sjokket være mindre, og de vil helt sikkert høre hva du sier og gi deg full oppmerksomhet.
Steg 2
Velg et passende sted og tidspunkt. Ikke fortell en person om å lyve når du står i kø på supermarkedet eller rett før du legger deg. Velg et privat sted og en god tid på dagen for å nærme deg personen. Dette vil gjøre prosessen enklere for dere begge og gi et trygt sted i tilfelle et emosjonelt utbrudd eller diskusjon.
Trinn 3
Beskriv løgnen og gi ærlighet. Forklar hvorfor du løy og hvorfor det nå er viktig å si sannheten. Samtalen din vil være mer meningsfull hvis detaljert ærlighet blir tilbudt. Som en måte å gjenvinne tilliten, vil det å være ærlig om løgnen hjelpe personen til å tro deg igjen. Ikke vær redd for å gi for mye informasjon om løgnen, for å snakke for lite kan gjøre at du ser ut til å skjule noe.
Trinn 4
Unngå å være defensiv. Fortell sannheten og la den andre personen bestemme om de er et stort problem. Ved å ta en defensiv holdning eller beskytte deg selv, kan du sende meldingen om at du ikke er lei deg for det du gjorde.
Trinn 5
Beklager hvis. Undersøkelse av løgnens tyngdekraft vil bidra til å avgjøre hva slags unnskyldning som er passende. En unnskyldning kan variere fra et enkelt "Jeg beklager" til en gest, som å gi en gave eller gi mer oppmerksomhet til personen. Dette vil tillate henne å forstå at du faktisk beklager løgnen. Hvis hun var alvorlig og såret den andre personen, kan det være nødvendig med flere unnskyldninger, samt tid for henne å komme over det.
